Workshop A Tríade do Tempo

Workshop A Tríade do Tempo

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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo O que é Go Horse Process (GHP)? Essa filosofia não existe de fato. É #Ironia Mas o “processo” é mais comum por aí do que pensamos.
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo Manifesto eXtreme Go Horse (XGH)
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo Vamos Jogar? Dinâmica dos Números Romanos 1 – Escreva Letras, Números Arábicos e Números Romanos na horizontal, começando pela letra “A”, pelo número 1 e pelo número romano I. Comece a cronometrar o tempo desta tarefa. 2 – Continue o processo até chegar na letra “J”, no número 10 e no romano X. 3 – Pare o cronômetro e marque o tempo decorrido. 4 – Repita o processo a partir do passo 1, porém escrevendo as letras e números na vertical (de A até J, depois de 1 a 10 e por último de I a X). Lembre-se de cronometrar a atividade. 5 – Pare de cronometrar e marque novamente o tempo decorrido.
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo “Você não pode focar em várias tarefas ao mesmo tempo, com exceção de tarefas que são automáticas, como digestão e respiração. Toda vez que você muda de contexto, seu cérebro diminui o nível de glicose e demora para voltar ao contexto anterior”, Susan Weinschenk, Ph.D., CEO na The Team W. O Que Aconteceu na Dinâmica Anterior?
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo O Preço da Multitarefa: A Estratégia de Contorno:
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo Multitarefa Vs Multidisciplinar
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo Vamos Jogar? Dinâmica da Técnica Pomodoro 1 – Pense em quais situações/interrupções costumam tirar o seu foco das tarefas importantes no seu dia-a-dia. Escreva uma lista destas situações e as priorize por ordem da mais crítica para a menos crítica. Considere como mais crítica aquela que mais te distrai, tira o foco. Gaste 25 minutos nessa tarefa – use o cronômetro! 2 – Agora dê uma pausa de 5 minutos. 3 – Pense em formas de lidar com as situações listadas no item 1, de forma que elas sejam reduzidas ou eliminadas. Siga a ordem que você priorizou para solucionar cada interrupção. Gaste 25 minutos nessa atividade – use o cronômetro! 4 – Dê outra pausa de 5 minutos.
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  Workshop: A Tríadedo Tempo – Como Ser Mais Produtivo Antes de Começar Alguma Tarefa, Lembre-se:
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  Obrigada! Bianca Machado Branco www.linkedin.com/bianca-machado-branco