Índice

• Damos-lhe as boas-vindas
• Introdução ao Apple Watch
  • Modelos de Apple Watch
  • Usar botões e gestos
  • Começar a usar o Apple Watch
  • Manter‑se em forma com o Apple Watch
  • Manter-se em contacto com o Apple Watch
  • Apple Watch Ultra, feito para atividades ao ar livre
• Novidades
• Configurar e começar a utilizar
  • Configurar e emparelhar o Apple Watch com o iPhone
  • Configurar vários Apple Watch
  • Emparelhar o Apple Watch com um novo iPhone
  • A aplicação Watch
  • Carregar e monitorizar a bateria
    • Carregar a bateria
    • Ver o estado e a utilização da bateria
    • Prolongar a vida útil da bateria
  • Ligar e reativar o Apple Watch
  • Bloquear ou desbloquear o Apple Watch
• Apple Watch para crianças
  • Configurar um Apple Watch para crianças
  • Começar a usar o modo Aulas
  • Reproduzir música
  • Adicionar e reproduzir podcasts
  • Ver relatórios de saúde e atividade
  • Usar Apple Cash para a família
• Noções básicas
  • Aplicações no Apple Watch
  • Abrir aplicações
  • Dizer as horas
  • Ícones de estado
  • Central de controlo
    • Usar a central de controlo
    • Usar a lanterna
    • Procurar o iPhone
    • Usar o modo de voo
    • Silenciar os avisos e as notificações
    • Ativar modo Aulas
    • Personalizar a central de controlo
  • Ver e responder a notificações
  • Ver widgets na pilha inteligente
  • Introduzir texto
  • Estabelecer ligação a uma rede Wi‑Fi
  • Usar o Apple Watch sem o iPhone emparelhado
  • Configurar e usar o serviço de rede móvel
• Personalizar o Apple Watch
  • Alterar o idioma e a orientação
  • Ajustar brilho e o tamanho do texto
  • Ajustar o volume, sons e háptica
  • Retirar, trocar e apertar as braceletes
  • Usar o duplo toque para realizar ações comuns
  • Personalizar o botão “Ação”
  • Organizar aplicações
  • Personalizar notificações e modos de concentração
    • Alterar as definições de notificação
    • Usar o modo de concentração
  • Gerir a conta Apple
• Funcionalidades de segurança do Apple Watch
  • Funcionalidades de segurança
  • Usar a verificação
  • Configurar e ver a ficha médica
  • Contactar os serviços de emergência
  • Gerir a deteção de queda
  • Gerir a deteção de acidente
• Siri
  • Usar Siri
  • Ouvir e responder a notificações recebidas
  • Anunciar chamadas com Siri
• Mostradores do Apple Watch
  • Explorar a galeria de mostradores
  • Alterar o mostrador
  • Adicionar complicações ao mostrador
  • Partilhar mostradores do Apple Watch
  • Mostradores e funcionalidades
• Correr com o Apple Watch
• Registar dados de saúde importantes
  • Começar a usar as funcionalidades de saúde
  • Configurar a funcionalidade Lavar as mãos
  • Ver o tempo de exposição à luz natural
• Aplicações
  • Atividade
    • Registar a atividade diária
    • Ajustar as metas dos anéis de atividade
    • Monitorizar a carga de treino
    • Partilhar a sua atividade
  • Alarmes
  • App Store
  • Audiolivros
    • Adicionar audiolivros
    • Reproduzir audiolivros
  • Oxigénio no Sangue
  • Calculadora
  • Calendário
  • Comando da Câmara
  • Bússola
    • Usar a aplicação Bússola
    • Ver e adicionar pontos de passagem da bússola
    • Usar a funcionalidade Retrocesso para reconstituir os passos
  • Contactos
    • Contactos
    • Usar o NameDrop para partilhar informação de contacto
  • Seguimento do ciclo
    • Usar o Seguimento do ciclo
    • Receber estimativas de ovulação retrospetivas
    • Monitorizar a gravidez
  • Profundidade
    • Medir a temperatura debaixo de água, duração e profundidade
    • Registar a atividade subaquática
    • Configurar a aplicação Profundidade
  • ECG
  • Encontrar pessoas, dispositivos e objetos
    • Encontrar Pessoas
      • Ver a localização de um amigo
      • Obter indicações ou entrar em contacto com um amigo
    • Encontrar dispositivos perdidos
    • Encontrar Objetos
      • Localizar um AirTag
      • Marcar um AirTag como perdido
  • Frequência cardíaca
    • Frequência cardíaca
    • Saúde cardíaca
  • Casa
    • Controlar a sua casa
    • Usar a previsão da rede para planear a utilização de energia
    • Enviar e receber mensagens por intercomunicador
    • Aceder remotamente aos acessórios domésticos inteligentes
  • Mail
    • Ler correio
    • Escrever e responder a correio
    • Gerir correio
  • Mapas
    • Encontrar lugares e explorar
    • Explorar mapas
    • Obter indicações
    • Usar mapas offline
  • Medicação
  • Memoji
  • Mensagens
    • Ler mensagens
    • Enviar mensagens
    • Editar e anular o envio de mensagens
    • Enviar stickers, animações e muito mais
    • Partilhar a sua localização
    • Partilhar mensagens
    • Efetuar uma chamada FaceTime áudio
  • Atenção Plena
    • Iniciar uma sessão de reflexão ou respiração
    • Registar o estado de espírito
  • Música
    • Adicionar música
    • Remover música
    • Reproduzir música
    • Fazer mais com a aplicação Música
    • Rádio
  • Reconhecimento de música
  • News
  • Ruído
    • Medir níveis de ruído
    • Monitorizar a exposição ao ruído ambiente
  • A reproduzir
  • Telefone
    • Atender chamadas telefónicas
    • Efetuar chamadas telefónicas
    • Usar um Dual SIM
  • Fotografias
    • Escolher um álbum de fotografias e gerir o armazenamento
    • Ver fotografias
  • Podcasts
    • Adicionar podcasts
    • Reproduzir podcasts
  • Lembretes
  • Comando
  • Atalhos
  • Sirene
  • Sono
    • Registar o sono
    • Registar a temperatura no pulso durante a noite
    • Receber notificações de apneia do sono
  • Bolsa
  • Cronómetro
  • Marés
  • Temporizadores
  • Usar a aplicação Dicas
  • Traduzir
  • Sinais Vitais
  • Dictafone
  • Walkie‑talkie
  • Carteira
    • Acerca da aplicação Carteira
    • Apple Pay
    • Configurar o Apple Pay
    • Fazer compras com o Apple Pay
    • Usar Apple Cash
    • Usar cartões
    • Usar vales
    • Andar de transportes públicos
    • Usar carta de condução ou documento de identificação estatal
    • Chaves de casa, do quarto de hotel e do veículo
    • Cartões de vacinação
  • Meteorologia
    • Ver o estado do tempo
    • Ver o estado do tempo noutras localizações
  • Treino
    • Começar a usar
    • Concluir um treino
      • Iniciar um treino
      • Iniciar um treino em cadeira de rodas ao ar livre
      • Ajustar o Apple Watch durante um treino
      • Reproduzir áudio durante um treino
      • Usar equipamento de ginásio
      • Terminar e ver um resumo do treino
    • Personalizar os treinos
      • Criar um treino personalizado
      • Combinar vários treinos
      • Personalizar as vistas de treino
    • Correr
      • Iniciar um treino de corrida ao ar livre
      • Vistas de treino e métricas de corrida
      • Ver as zonas de frequência cardíaca
    • Andar de bicicleta
    • Nadar
    • Alterar as definições na aplicação Treino
  • Relógio
• Usar o Apple Watch com outros dispositivos
  • Ligar a auscultadores ou colunas Bluetooth
  • Selecionar um destino de áudio
  • Transferir tarefas
  • Desbloquear o Mac
  • Desbloquear o iPhone
  • Procurar o Apple Watch com o iPhone
• Acessibilidade
  • VoiceOver
  • Configurar o Apple Watch utilizando o VoiceOver
  • Operações básicas no Apple Watch com o VoiceOver
  • Projeção do Apple Watch
  • Controlar dispositivos por perto
  • AssistiveTouch
  • Usar uma linha braille
  • Usar um teclado Bluetooth
  • Zoom
  • Dizer as horas com informação háptica
  • Ajustar o tamanho do texto e outras definições visuais
  • Ajustar as definições de motricidade
  • Configurar e usar o RTT
  • Definições de áudio de acessibilidade
  • Digitar para falar
  • Abrir automaticamente a aplicação focada
  • Usar as funcionalidades de acessibilidade com Siri
  • O atalho de acessibilidade
• Reiniciar, apagar, recuperar, restaurar e atualizar
  • Reiniciar o Apple Watch
  • Desemparelhar e apagar o Apple Watch
  • Caso se esqueça do código
  • Recuperar o Apple Watch
  • Restaurar o Apple Watch a partir de uma cópia de segurança
  • Atualizar o software do Apple Watch
• Obter ajuda
  • Proteger um Apple Watch perdido
  • Obter informação sobre o Apple Watch
  • Encontrar o número de série
  • Outras formas de usar este manual de utilização
  • Site de Suporte do Apple Watch
  • Mais informações, assistência e suporte
• Segurança e manuseamento
  • Informações importantes de segurança
  • Informações importantes de manuseamento
  • Modificação não autorizada do watchOS
  • Informações de cuidado das braceletes
  • Declaração de conformidade da FCC
  • Declaração de conformidade da ISED Canada
  • Informação de ultra banda larga
  • Informação do Laser de Classe 1
  • Informações sobre reciclagem e eliminação
  • A Apple e o ambiente
• Copyright e marcas comerciais