心靈的傷,身體會記住

貝塞爾‧范德寇

79折$ 434
內容很豐富
書的內容談及的水平面向很廣,觸及的垂直面向有一定的深度,但不會深到讓沒有相關專業背景的人看不懂。
如果真的要寫心得,太多值得寫,只能說,想知道身心腦、生理心理之間,具體怎樣互相影響,這本很值得讀,書的後半部分,對幾個不同的心理治療方式有一些著墨,讀完收穫滿滿。