利用你的腳底檢查健康 最近，腳疲憊的人非常多。有很多人因為腳疲憊而出現肩膀痠痛等身體的疼痛，眼睛疲勞及內臟失調的症狀。 原因之一就是穿鞋子的時間太長了。原本，人類最早是赤腳的，穿著用皮...more

簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩。 透過全身十二條主要經絡及相關穴位的保健，輕輕鬆鬆將病痛消滅在萌芽狀態。不需要擁有多高深的中醫理論，只需知道經絡和穴位的具體位置並施加刺激，很快就可擺脫...more

史上最簡單、最有效「終結痠痛」按摩法 對症按摩保健手套×全開式董氏手穴掛圖 直接按，不用記穴位，3秒立即有感 鬆筋、目明、美肌、瘦身、舒眠 雙手是「人體第二大腦」，聚集身體各個臟腑、器官的反應點...more

在壓力環繞的現代社會上，雖然還不至於到要接受醫生診療的地步，但在身體上總有些欠佳情形的人是越來越多了，眼睛疲勞、頭痛、肩膀酸痛、腰痛等都可說其中的代表症狀吧，而本書主要就在於匯集對這些症狀能...more

★認識人體經絡與穴位的第一本書★ ◆既能查到十四經所有穴位，又能突顯重點常用穴位。 ◆圖示清楚、簡明易懂。 ◆輕薄短小，攜帶、使用皆方便。 ◆提供穴位筆劃索引，讓你快速找到所需穴位。 本書對十四經每條...more

秒按秒紓壓!最強大的經絡按摩全彩超圖解 痠痛人生Out!60秒快速輕鬆對症取穴按摩 任○你○按○ 口袋大小隨身必備 超級簡單隨選隨點 輕鬆徒手按穴X告別小病小痛 隨時找 透析全彩超圖解◥ 對症取穴不用1 minute ...more

50年的臨床應用，150萬個患者的感動見證 15個常見病痛，自己按按就有效 全世界數十萬名醫師都在使用的YNSA療法 日式針灸達人，台灣山元式學會理事長——高承資醫師—— 師承山元式新頭針療法(YNSA)創立者——山...more

★★日本口碑系列暢銷50萬冊★★ ★★各大書店好評No.1★★ 揉揉肩、按按頸，肩頸卻還是僵硬不適!? 那是因為身體痠痛很多時候不是肌肉引起的 中西醫專家帶你循著「時、地、人」三大要因 找到不適來源，有效疏通疼...more

中西醫搭配方案 讓長者在多元活動中愉快地進行復健 衛生福利部於2017年開始推動長照2.0 「預防及延緩失能照護計畫」，本書所執行「中西復健照護，五官經絡養生」失能照護方案，在266個2021年度中央公佈...more

針灸是我們祖先發明的古老而歷久彌新的醫療健身手段，針灸的靈魂是經絡。 經絡是古人對人體生命現象認識的奇蹟。 生命存在，營氣在經絡中運行不息，生命停止，經絡消失。 《靈素針》所據典籍上至《...more

快速上手全圖解 清晰圖解，配合骨骼透視圖，馬上找到所需穴位 ‧穴位地圖 ‧經脈位置 ‧手足反射區 依照體質選別萬能穴道 從小測驗看出你的體質以及常見症狀， 並針對體質按壓、摩擦穴道與經...more

『黃帝內經』經脈篇中說，經絡可以控制人體一切功能，具有決生死、治百病、調虛實的作用，也就是說，生命之是否存在，決定於經絡 ; 疾病之所以發生，是由於經絡活動出問題 ; 疾病之所以能得到治療，也是由...more

按一按，疼痛立即消! 按一按，喚醒體內自癒力! 養生，從護腳開始吧! 人體各器官在足部都有相對的反射區，中醫理論也有記載，人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟，其中以「腳跟」為四根之本，可見...more

.頭痛時可以按壓哪個穴道? .中風急救時要按壓哪個穴道? .胃部不舒服時可以拍打哪個穴位? .疑難雜症要如何處理? 不必記穴道的位置，本書告訴您如何找到疾病的源頭! 醫院蓋那麼多， 醫療科學這...more

三分鐘找對按摩穴位 ◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。 ◆穴位與臟腑經絡密切相關。 ◆穴名由來、如何找穴取穴。 ◆診斷疾病、養生保健穴位。 詳解穴位按摩基本知識 找穴取穴最快速的方法 ...more

簡單按摩也可以治病 ￭神秘而神奇的經絡與穴位￭頭面部止痛特效穴￭頸肩臂部止痛特效穴￭胸腹部止痛特效穴￭腰背腿部止痛特效穴 穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置，透過刺激穴位，能產生體內氣...more

養好脾和肺，孩子不生病 感冒、咳嗽、積食，都是脾虛、肺虛惹的禍 幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解 食療、按摩雙管齊下，讓孩子頭好壯壯 國家級名老中醫不藏私的調養祕訣 健脾養肺的營養配...more

「結構針灸」由部分針灸推拿專家共同倡導，以古今中外醫學對人體結構的認知成果為基礎，重新審視針灸和手法的作用部位、刺激方法和作用機制，以結構為基礎，改善功能為目的，研究針灸規律，理解針灸作用，...more

一天只要3分鐘 整頓自律神經，強化免疫力，通體舒暢變健康! 99%的人，都有頭部僵硬的問題! 現代人頻繁使用電腦、手機，容易帶給頭部肌肉壓力 頭部肌肉僵硬、疲勞時，會壓迫神經， 造成血液循環變...more

多年前由於吳若石神父從瑞士引進中國古老的「腳底按摩」治療法，經專家證實，在腳底反射區按摩有益健康，因此蔚為風氣，進而有關單位大力倡導下，在全國各公園、觀光區、遊樂場所，根據此原理開闢所謂「健...more

以通俗簡易文字，配圖說明，以每日全身按摩推捏搞打經絡腧穴方式，促進全身氣血運行暢通，改善新陳代謝，增強本身免疫力。...more

全影音!內附46種疾病足部按摩影音QRCODE，讓您邊學邊按好輕鬆! 胃痛、痛經、失眠、便秘、圓形禿等，因為工作壓力及疲勞造成的46種疾病，翻閱本書，通通都有解。 超詳盡，一網打盡上班族因為生活壓力、...more

命要活得長，全靠經絡養! 用漫畫解析十四經的釋名、功能和主治症狀，經穴與養生的關係等的圖解文本! 任督二脈位在人體何方?何為百會穴、湧泉穴、迎香穴? 自古以來，中國醫學便遠遠超越西方醫術，研究...more

★全球暢銷超過70萬冊，《人體解剖全書》搭配用書! 無論男性、女性、上班族、銀髮族、運動員， 人人都該有的「身體救援說明書」。 在評估及治療身體任何一個部位之前，你必須對於身體的系統架構非常了解...more

一用就靈：肩頸腰腿痛的簡單特效按摩 ￭按法￭揉法￭捏拿法￭推法￭擦法￭擊打法￭點法￭拍法￭揪法￭搖法 本書簡要介紹了 頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因，臨床表現，診斷要點等基礎知識，詳細介紹10種簡單...more

拍對經絡，去瘀排毒 五大族群對症、強化，全面拍打療癒法! 所有痠痛疾病，是因為毒素藏在穴道中! 竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦 透視毒素，追朔疾病源頭 水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、...more

「上醫」為維護健康的養生醫學， 「中醫」為早期干預的預防醫學， 「下醫」為針對疾病的治療醫學。 經絡是叩開中醫之門的鑰匙，是人體的生命線，它維繫著五臟六腑、四肢百骸，是中醫治療之本。命要...more

穴位恰似隨身攜帶的藥囊，人體的每一個穴位如一味中藥，特效穴位如同祛病保健的特效藥方，而這種常見的非藥物綠色保健法，越來越被現代人當作祛病健身的法寶。 活到天年的健康秘密，就藏在你自己的身體...more

按摩可以疏通經絡，使得氣血運行通暢，有效緩解頸肩腰腿部位疾病所帶來的痛苦。 本書針對頸肩腰腿這四個部位常見疾病詳細的介紹了治療與保健的按摩方法，並將日常按摩與足療保健相結合，不用擔心穴位找...more

傳統醫學中經絡按摩與推拿整復具有一定療效，不過其技術的培養與施作，有其專業的背景和養成教育的嚴謹訓練要求，並非一般人所能勝任，而傳統的民俗療法由於面對的對象及配套的技術較為簡約方便，因此廣受...more

《黃帝內經》曰：「天有五音，人有五臟。」 五音療法以宮、商、角、徵、羽對應人體五臟，疏通經絡，調養身心陰陽平衡，配合「簡單、容易、有效」的董氏奇穴，獨創「無針、無痛、無藥」的治療方式。 絕...more

本書從經絡的基礎知識講起，對經絡按摩祛病法進行詳細闡述，為 60 多種常見疾病量身推薦經絡祛病方法，為了儘可能清晰地展示按摩的操作過程，某些按摩手法在拍攝中採用了特定的姿勢。...more

本書將刮痧、拔罐、艾灸的精華治療方法進行了彙總，可以根據自己的時間和需要選擇合適的療法，或者刮痧，或者拔罐，或者艾灸，或者多管齊下進行養生保健。本書採用讀者易讀、易學、易懂的圖解的形式，詳細...more

「痧」是淤積人體排不出的毒素， 「刮痧」便是刮去這些致病的萬惡物質。 每日刮刮5分鐘，筋絡通、血氣順、百病除， 對症刮刮的強大療效， 從古到今屢試不爽的先人智慧! 一板在手，健康常有! 讓你隨身帶著...more

擁有悠久歷史的艾灸療法， 簡單易學、方便省錢 祛病保健的效果顯著， 不需要專業的醫學知識，人人可輕鬆上手!...more

★ 美女中醫20年親證 ★ 天然水美眉必備的中醫美容寶典 ★ 減齡祕法大公開：66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 ★ 由內調理體質‧紓解經期不順 改善血虛‧擺脫手腳冰冷 ★ 外在的細紋、痘痘、...more

針灸歌賦是古人為了臨床方便治病而總結出的文言體方歌，就像中醫方劑的湯頭歌訣一樣，歷來都是從事針灸工作者的必讀之書。 陳以國編著的《針灸歌賦注釋發揮》分兩部分內容，第 一部分為基礎篇，介紹了涉...more

本書共分三章。第一章主要闡述中國古老的陰陽、五行理論，氣的四個功能、六大作用和氣血流注等中醫理論學說；第二章，為了讓練功者和愛好者，能夠明白易懂，一目了然，用圖文相配的方法，介紹了十二正經和...more

實際經驗證明，電按摩棒確能改善腰痠背痛等多數痛症，與針灸並用的通氣、活血效果更佳；可自療助人。 另發現殘尿、鼻眼及膀胱攝護三個新穴，常按揉對中老年人特別有益。...more

我國自古流傳偏方、驗方、祕方……，均為漢醫學的一部分。漢醫學始自神農嚐百草，迄今已有五千餘年的歷史；其後又有黃帝的內經，張仲景的傷寒論以及金匱要略等，陸陸續續確立了我國的醫療方針。 如今現...more

不得了!超神準! 一眼看穿身體潛藏的健康危機! 秒殺疾病無所遁形! 看臉色、觀雙足 面足雙效取穴按摩隨身本 助你的健康一本萬利! 看圖就會點，有利隨手取穴 隨身本設計，有利隨時按壓 穴道宜忌輕鬆避...more

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「砭石療法」為扁鵲首倡，已失傳二千多年； 主要是利用砭石進行刮痧、推拿、按摩(按蹻)、拍打等， 既簡易又有效，故稱為「砭(扁)術」。 未來可能成為民俗療法的主力，可自助救人。 推介本書 據...more

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百病從筋生，百病由筋治 中國中日友好醫院針灸科主任醫師 胥榮東 獨創現代版「易筋經」 最簡單、快捷、安全、有效的理筋.舒筋方法 針對現代人常見48種疾病，從頭到腳，讓你經脈、經筋都暢通 經脈與經筋...more

【別再讓肩膀上東一塊、西一塊】 長年累積的肩頸痠痛， 用痠痛貼布治標不治本，用姿勢矯正緩不濟急， 你可以有更好、更立即的選擇。 30個穴位按摩，即刻舒緩痠痛， 12項運動對策，徹底根治病因!...more

從此你會愛上精油芳療，也會更愛自己! 是不是總覺得精油買起來都很貴，一直遲遲不敢入手?純植物精油一定就是安全的嗎?芳香療法是什麼?和精油按摩有關嗎? 大部分的人都聽過精油有許多功效和好處，但購...more

「痠痛不是病，痛起來要人命」，痠痛幾乎是現代人無法避免的災難，也是現代文明病之一!「對應針法」乃融會《內經.繆刺論》和人體結構學等中西醫學理論延伸而來，是一種取穴簡單，用針少，不必死記經絡且不...more

肚臍是身體的中心也是健康的中心 整頓自律神經平衡 消除心、身體、頭部的疲勞 作者簡介 永井秋夫 第二代舞蹈家 西崎 綠 永井先生活躍於國際鍼灸專門學校紀念活動以來，已有十年以上的歷史。對...more

中醫認為，人體是一個有機、完整的體系，牽一髮而動全身，因此「外治經絡」，可以「內實五臟」，內病外治，由外而內，局部的症狀和疾患的改善能強健五臟，保養了五臟就是保障了健康。 本書以人體的五臟...more

將華佗夾脊穴的範圍推至56穴，上起頸椎，下抵八□穴；不講究針感與補瀉，只須直針、平針、斜刺同用即有效。 附七大類數十種案例，自學者一看即可心領神會。...more

.手足頭耳，人體四大藥庫 經絡─溝通人體上下內外的通道；穴位─調解陰陽、保健袪病的養生靈藥；養生袪病的「手」要任務 .見證手到病除的奇效穴位和反射區 手部按摩、足部按摩、頭部按摩、耳部按摩 ...more

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圖解特效養生36大穴 與京城國醫的健康理念接軌，與杏林國手的生活方式同步。 特效養生大穴保健基礎知識 認識養生大穴 了解養生大穴的功效 刺激養生大穴的方法 刺激養生大穴宜忌 詳解人體36...more

上班族的穴位養生聖經!! 常見五大通病，僅靠一指，穴到病除! ◎肩頸痠痛 → 肩井、曲垣 ◎頭痛眩暈 → 天柱、天窗 ◎輾轉難眠 → 膈俞、三陰交 ◎精神不振 → 身柱、俞穴 ◎消化不良 → 中脘、胃俞 一穴...more

拔罐存在世界各民族中，至少有兩千年以上的歷史，目前卻成為全球華人最常用的民俗療法之一。一般人對拔罐的了解，多困在技術操作的層面，對拔罐的學理和人體組織的變化，卻所知有限；對拔罐所產生的不良反...more

疼痛常常不請自來，止痛藥不是最好的選擇， 用少少的時間，按、摩、壓、揉止痛自古有之， 輕鬆，簡單，易學的手法，讓你的疼痛快速止步…… 現代人工作疲勞、精神壓力大，常常會出現頭痛、頸肩痛、腰背痛...more

本書主要介紹了針灸常用的人體14條經脈的走行、300餘個腧穴的定位、功能主治、刺法操作等，及真人實體的穴位圖。...more

人體共有十四條正經與奇經八脈，沿途分布了三百六十五個穴道與無數經外奇穴，即使資深醫師也難以盡識其中底蘊。好在「藥王」孫思邈發現了「阿是穴」：大多數疾患都可以在體表找到壓痛點或對應點，只要在這...more

「拍打功」的派別很多，以前流行過的就有「十巧」、木製拍打棒或鐵條敲打，以及前一陣子推廣的拍打全身，還強調手部要拍到「出痧」才有效，就像以前瘋「腳底按摩」時，以按摩棒用力戳，認為「越痛越有效」...more

一看就懂，一學就會，一用就靈，權威專家教您輕鬆學會常用家庭按摩方法 按摩是人類最古老的治療方法，歷經數千年發展，形成了完整的體系，運用不同的按摩手法，可以促進人體血液循環、增強免疫力、調節...more

細說鬆筋開穴潤膚養顏、祛斑除皺，豐胸及美化臀腿曲線等經絡美容與中醫按摩要訣，強調只要經絡暢通自然就可以健康亮麗。 附詳細經絡、穴位與按摩手法圖，可說是業者最佳參考書，也是個人經絡按摩、改善...more

你是否曾經維持單一姿勢太久，感到頸肩痠痛?在彎腰搬舉重物時用力過度，導致腰部扭傷?或是在劇烈運動後，肌肉突然感到僵硬或疼痛?頸肩腰腿痛是日常生活中常見的疾患，往往由於外傷或損及筋骨皮肉，內傷經...more

按摩是男科治療和保健的有效方法，古時的達摩內功、益腎固本按摩法、回春功等，有些功法貌似氣功，實則主要由推拿手法組成，如鐵襠功中的推腹、捻精索、捶腎、通背……對增強性功能，治療早泄等男科病具有獨...more

邁向中老年，是人生旅途上的必經路程，隨著年歲增長，體能會衰減，器官功能逐漸退化，若不積極地進行鍛鍊，很容易滿身病殘地終老。一個身心健康的中老年人，要懂得自我保健，運用簡單有效的推拿，消除身上...more

大多數的人都有過「頭痛」的經驗，它是一種發生頻率極高的症狀，引發因素複雜，包含生理與心理兩方面，從輕微的感冒到嚴重的疾病都會造成頭痛，而疼痛部位、持續的時間及性質也因人而異。現代人對於這不定...more

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日常生活中，我們常因疼痛、痠麻、咳嗽、暈眩而難過，甚至寸步難行；此時往往會不自覺地用力拍打、按揉，以緩解症狀。可見刺激經絡、穴道確實是促進體液循環、改善不適的法寶之一。 本書作者經常應邀演...more

到醫院排隊掛號要花二十分鐘 候診又要等上一兩個小時 而醫生問診卻只有五分鐘 接著排隊繳費、領藥又要花掉半小時 如果只是小毛病 相信你不會想要上醫院 本書將流傳民間有年且確實有效的民俗療法，做一番...more

作者簡介 林麗味 學歷：中山醫學大學醫學研究所乙組(護理組)畢業 現況：澳洲 Deakin University 護理哲學博士進修中 胡文龍 學歷：中國醫藥大學醫學碩士 中國醫藥大學醫學士 現職：高雄長庚紀念醫院針灸...more

深夜發燒不退、喘咳不止時，只要按揉照海、大都穴，或足竅陰、經渠穴即可緩解...。 任何突發的不適都可以用針灸、按摩或敲打改善，但單用一穴效果不佳，一次多穴又無必要，兩穴合用最合宜。 附：針灸大...more

筋骨損傷、腰痠背痛多因營養不足、睡不好又勉強工作或運動引起，本書從頭到腳分別介紹症狀與原因，只要學會敷貼、刮痧、推拿、拔罐、按摩，加上飲食調理就可以自救助人。 沒有人不知道筋骨痠痛的滋味；...more

足部按摩是一種古老而又新奇的治病健身方法，是操作者運用一定的按摩方法，或借用適當的推拿工具作用於人體足部的病理反射區或足部穴位，以達到疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽，從而達到防病治病的一種治療...more

道醫結合、古法今用 以前「臟腑點穴」多秘不示人，醫者施術時往往以紅布蓋住，避免「洩露天機」。本書詳述內景氣化點穴法、四肢分筋法、臟腑正脊法與「開門法」等，學會一種即足以自救救人。 救人的方...more

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