當你情緒低落、煩躁易怒、灰心失望,甚至陷入反覆內耗時,是否也曾在心底懷疑過:「為什麼我總是這樣?」「我到底怎麼了?」 有時這些負面想法,並不是想要擊垮你。它們反而像是一扇窗——讓你能有機會開始...more
當你情緒低落、煩躁易怒、灰心失望,甚至陷入反覆內耗時,是否也曾在心底懷疑過:「為什麼我總是這樣?」「我到底怎麼了?」 有時這些負面想法,並不是想要擊垮你。它們反而像是一扇窗——讓你能有機會開始...more
帶著九型人格的智慧, 一起踏上人際關係的探索之旅! 我們為何這樣相愛,卻又那樣互相傷害? 我的關心,在你看來怎麼會是冒犯? 你的尊重,在他眼中為何更像是漠不關心? 明明努力經營,人際關係的小船為何說...more
愛裡沒有懼怕,真的嗎? 某種程度上來說,成長這回事,似乎就是在學習面對恐懼。不管是小時候對某種動物或昆蟲感到害怕,大一點時課業和認識自我的痛苦,甚或出了社會,仍有許多不知所措的景況接踵而至。...more