指下「乾坤」，49個體，71種疾病，辯證保健。位保健按摩歷史悠久、療效顯著，其保健治療範圍日漸擴大，正在被越來越多的人所接受。本書詳細介紹了人體各位的功效、主治、69種常見病症的按摩方法，每種病症...more

本書從刮痧的理論基礎入手，結合作者多年診療經驗和養生理念，以不同部位可能出現的病症為依行分章，解答刮痧常見問題、介紹刮痧基礎知識、作技巧。全書囊百種常見病症的刮痧療法，每一種常見病症都配有取...more

拔罐療法既可減輕患者疼痛，又可節省時間，因而更容易被患者所接受。國醫大師李業甫對書中拔罐保健法中的選穴和病症拔罐治療中的隨證加穴進行了點評與解析。...more

本書可作為培訓教材及中小學圍棋社團的學習讀物。每個單元分課時講授：先由例題講解，然後由「試一試」鞏固知識，最後由大量練習題幫助學生掌握知識點。...more

本書每個單元分課時講授：先由例題講解，然後由「試一試」鞏固知識，最後由大量練習題幫助學生掌握知識點。本套教材內容循序漸進，文字通俗易懂，授課教師可據此靈活安排課堂教學。...more

針灸有著悠久的歷史，並與穴位息息相關，針灸可以舒解疼痛，以及減少止痛藥物的使用量。穴位按壓可能有助於減緩疼痛。熟練的針灸技術是必需的，如何確保針灸在正確的穴位上，本書將介紹針灸與十四經脈之關...more

脊柱這種特殊結構使脊柱容易發生損害或失衡，從而出現側彎、移位和脊椎錯位，導致脊柱中脈不暢，生命能量氣血供應不及時，生命資訊也不能及時地傳達到位，人體就會出現各種各樣的不適與疾病。本書介紹的刮...more

「節氣」一直是中國人生活的組成部分，在平凡低調中、在不知不覺中已經陪伴著我們走過了2000多年的歲月。人們以此來指導日常的衣物增減、飲食調配、農耕勞作。2016年「二十四節氣」已被列入聯合國教科文組...more

※紙本書內容包含書寫互動，電子書版本無法完全呈現手寫，購買前請參考試閱。 圍棋入門知識組成了本書稿的主要內容。書稿表達形式活潑，圖文並茂，通俗易懂，深入淺出地介紹了圍棋的基本規則和實用技術。...more

貫通古今，解說內在健康； 分享歸覺於靈性的生命喜悅； 使人人懷抱「真我的自在人生」!...more

久久養生壯陽氣功強調的是「呼吸吐納、提肛壯陽、養生、保健」。吐出的是體內廢氣。於練功時吸進微微的涼風所帶來清新的空氣，那種心胸舒暢，精神愉悅，那種舒爽的涼風吹進心坎裡的感受，你將體會練久久養...more

本書介紹一種不同於過去的「指尖頭腦體操」，這些都是曾經有很多人驗證後的結果，做法非常簡單，即是把手指充分的活動，使整個腦筋能夠靈活的運用。...more

本書主要內容，係根據長沙「馬王堆」漢墓，所出土的古代「房中醫學」,珍貴文獻《十問》、《天下至道談》、《合陰陽》等所編撰。其中《十問》談到如何健康養生，達到長生不老的境界，可分為十個面向： ...more

上篇「雙極療術」介紹現代人最易發生的腰、肩、腳痛，並對「雙極療術」予以正確簡單的說明，期望能解決因為酸痛而苦惱的問題。下篇我們介紹「深層冥想」。冥想除了能提升免疫力來對抗有害的微生物，很多研...more

本書可作為培訓教材及中小學圍棋社團的學習讀物。每個單元分課時講授：先由例題講解，然後由「試一試」鞏固知識，最後由大量練習題幫助學生掌握知識點。...more

本書所介紹的冥想呼吸法優點，是隨時隨地都能進行，非常適合現代忙碌人的冥想法。...more

為了適應目前圍棋已經普及的社會環境，加強了例題的比例，並具有以下特點： 1.《圍棋入門(修訂版)》深入淺出地介紹了圍棋的入門知識，初學者只要按書內要求認真學習，便可在兩個月內逐步掌握圍棋的初步...more

本書是把古老的修仙秘法，以超科學的方式改頭換面而成為現代仙道。...more

本書介紹了定石、中盤戰術、官子、各局研究，本書習題量大，包含了大量實戰對局中的常見棋形。...more

樹木盆景在我國盆景藝術中佔有主導地位，具有獨特的風韻的技巧。其表現的手法隨著地區的差異，取材的不同，形式的多種多樣，千變萬化。有的以露根、虯幹取勝；有的以葉形、葉色見長；有的以花、果取景。樹...more

古代先驅者所探求的秘教性練習，確實掌握性能力的昇華技巧。...more

主要介紹20~15級圍棋學習的相關知識。本書知識與概念的講解極其簡單簡短、簡潔簡明，與其目標讀者的認知水準非常匹配；每課配有適量的練習題，以即時鞏固所學內容；「棋童圍棋三字經」著重引導少兒在學棋...more

每盤象棋從開始到最後決出勝負分為三個階段：布局、中局、殘局。其中布局是基礎，中局是關鍵，殘局見輸贏。殘局中的殺局是一局棋中最精彩、最過癮的，殺局按類型可分為連將殺與寬緊殺(即非連將殺)，按步數...more

刀療法來自於古代中國醫療法之一。當人體不適，內臟器官受損發生障礙時，在體外一定的皮膚部位上，反應感覺敏感部位會產生輕、重、大、小、痠麻疼痛的感覺，然而人的手就會自然的去按摩、扭捏、揉搓、捶打...more

本書是以性功(潛在意識與心的開發)為對象，因此才稱之為冥想法。但嚴格說來，仙道的性功和普通的冥想法是不同的。因為仙道的性功雖然也是冥想法，但它並不是以心或意識這種常人完全無法抓到的東西來作為修...more

金永貴主編的《棋童圍棋教室(25-20級)》透過系統學習圍棋知識，逐步瞭解棋文化的深厚內涵，孩子們的專注力、計算力、記憶力、判斷力、邏輯推理能力、獨立思考能力、應變能力、分析與解決問題能力、自主學...more

本書主要內容，係根據長沙「馬王堆」漢墓，所出土的古代「房中醫學」,珍貴文獻《十問》、《天下至道談》、《合陰陽》等所編撰。其中《十問》談到如何健康養生，達到長生不老的境界，可分為十個面向： ...more

起死回生的神祕穴道 運用氣療開發潛能...more

穴位恰似隨身攜帶的藥囊，人體的每一個穴位如一味中藥，特效穴位如同祛病保健的特效藥方，而這種常見的非藥物綠色保健法，越來越被現代人當作祛病健身的法寶。 活到天年的健康秘密，就藏在你自己的身體...more

按摩可以疏通經絡，使得氣血運行通暢，有效緩解頸肩腰腿部位疾病所帶來的痛苦。 本書針對頸肩腰腿這四個部位常見疾病詳細的介紹了治療與保健的按摩方法，並將日常按摩與足療保健相結合，不用擔心穴位找...more

本書從經絡的基礎知識講起，對經絡按摩祛病法進行詳細闡述，為 60 多種常見疾病量身推薦經絡祛病方法，為了儘可能清晰地展示按摩的操作過程，某些按摩手法在拍攝中採用了特定的姿勢。...more

本書將刮痧、拔罐、艾灸的精華治療方法進行了彙總，可以根據自己的時間和需要選擇合適的療法，或者刮痧，或者拔罐，或者艾灸，或者多管齊下進行養生保健。本書採用讀者易讀、易學、易懂的圖解的形式，詳細...more

本書的目的在於從各種角度介紹「察氣法」的全貌，同時配合發生的實例做詳細說明。 內容分「利用氣預知未來的神秘術」「基本察氣法」「預知未來的徵兆解讀法」「成功預知未來」「仙道預知學的命運轉換法...more

本書編纂的目的，就是把這些珍貴卻幾近失傳的健康法介紹給讀者，讓大家在日常生活中善加活用，對個人健康、家庭幸福有所俾益。所介紹的各種健康法，都是選擇比較容易理解，一學就會又方便練習，同時藥效超...more

此書是武當道教醫藥的一本方、藥及製藥技藝專著，全書共六篇。 第一篇介紹了武當道教歷代醫藥學重要人物考略，體現了武當道教醫藥是有根有源，且傳承有序。 第二篇是武當道教收藏的部分道教品味...more

本書擷取了一部分以修身養性、陶冶情操、強身健體等主要內容的精粹典籍。...more

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本書介紹不老與回春的導引術行法。導引術對身體失調與慢性病的治療有急速的功效，很多人知道這是效果極佳的健康法。本書的目的是針對不老與回春，具體的介紹導引術的行法供讀者學習。 何謂不老?年齡漸漸...more

本書是以有心鑽研仙道或希望自己能有類似神仙一般，悠哉悠哉過生活的為對象。其中所介紹的各種方法訣竅，也可以應用在一般的理財方法上，招財聚寶指日可待。...more

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本書介紹了人體內經的陰陽、色診、脈診、經絡等，深入淺出，新舊並用，對初步研究內經的讀者們，是很適宜的一種參考資料。 凡是學習中醫的人，沒有不知道內經的。因為內經是中國醫學思想體系的基礎，它...more

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針灸、漢方、仙道之吐納、導引、太極拳等各種氣功法，是中國數千年來引人注目的醫術、健康法。 其效果卓著，使一些患有病氣的不健康者，霎時雲消霧散。 中國自古相傳的健身法，最大的特徵即「慢拍子」...more

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何謂氣功 氣功鍛鍊法在中國數千年的歷史中孕育而成，是一種中國傳統的身心鍜鍊法，亦被稱為氣功自控療法、氣功療法，或是氣功；也是中國自古以來的長壽健康法。此外，在個人的保健方面，亦以預防疾病、...more

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西洋棋一般被認為源自於印度(恰圖蘭卡)，是一種二人對弈的戰略棋盤遊戲。 從十九世紀開始，西洋棋開始有正式的國際比賽。 一九二四年，國際奧林匹克委員會將西洋棋列為奧運會正式項目。 透過西洋棋...more

田棋最大的特色就是解決了ㄧ般棋類都存在的先手優勢的問題，在田棋競技中，先手與後手乃至黑方與紅方的選擇都成了比賽的一部份，而不是比賽前就確定。 田棋沒有太複雜的規則，也不必具備太深奧的技巧，...more

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由國家體育總局編寫的《智力運動》簡明易懂地介紹智力運動的發展歷史、智力運動的多種功能以及智力運動各個項目的基礎知識和文化特色，給廣大群眾提供一套智力運動的普及教材，以滿足群眾認識、瞭解、學練...more

作者簡介 吳茂文 中醫主任醫師 天津市第一醫院中醫風濕病科，中醫脊椎病科主任 中國中西醫結合學會脊柱醫學專業委員會委員 長期從事中醫脊椎病及脊源性疾病的臨床與科研工作，發表《關於正椎療法...more

《每天3分鐘搞定健康》是一本介紹如何用快速簡單的方法達到健康的經絡鍛鍊的書。之所以書名冠以「每天3分鐘」的字樣，一是強調每天都得鍛鍊，另外一層意思是說每次鍛鍊只需3分鐘。3分鐘只是表示時間很短，...more

隨著棋類教學的廣泛開展，特別需要一套適合兒少循序漸進、快速提高的教材。安徽科學技術出版社針對兒少棋類教材的現狀，組織我編者編寫了這套既能使兒少學好棋、下贏棋，又能增強兒少智力、激發兒少遠大志...more

隨著棋類教學的廣泛開展，特別需要一套適合兒少循序漸進、快速提高的教材。安徽科學技術出版社針對兒少棋類教材的現狀，組織我編者編寫了這套既能使兒少學好棋、下贏棋，又能增強兒少智力、激發兒少遠大志...more

天地者，萬物之橐也。天地交感，萬物施生，天地氤氳，萬物化醇。日月以暄之，雨露以潤之，雷霆以挺之，太鈞播物，坱圠無垠，渾然莫知其所始，窈然莫知其所終，匈匈隆隆，稱之曰造物。造物無私，莫不予以生...more

夫吾身猶國家也，不務富強，斯貧弱矣；不務優勝，斯劣敗矣，期間決不能從事保守。故善言養生者，必使順其天機，盡其天能，如培養花木然，務令根茂實，遂任何風雨，不虞摧折；如陶冶金類然，必使成百煉精鋼...more

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肝臟是人體的重要器官，在人體的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調節等方面起著非常重要的作用。然而，近年來隨著人們生活水準的提高和生活方式的改變，越來越多的人患上了肝病。肝病已成為當今威脅人類健康...more

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你是不是已經患了糖尿病? 糖尿病是一種以血糖升高及全身代謝紊亂為特徵的疾病，是威脅人類健康的三大病症之一，僅次於癌症和心腦血管疾病，也是早發冠心病、腦梗塞、腎衰竭和白內障乃至失明的重要原因之...more

當心，你是否已患了心臟病? 也許心臟病已悄然降臨到你的身上，你卻渾然不覺。下面的這則測試題有助於你認清自己的身體是否健康。最近3個月，你的身體是否有如下症狀?如果有其中的任何一項，注意了，你可...more

歷史上最早的圍棋棋盤是什麼樣子?為何說圍棋千古無同局?中國何時開始舉辦正式的全國性圍棋比賽?你知道日本圍棋四大家族與歷代名人之爭嗎?西藏圍棋有何獨特之處?當代中國有哪些著名棋手?中國圍棋選手在首屆...more

女性的身體是一個充滿智慧的機體，有著其獨特的運轉規律。為了孕育新生命，女人要經歷月經、妊娠、哺乳等特殊的生理過程，這個過程是神聖而無法代替的，同時，也給女性的身體帶來很多傷害。現代中醫認為，...more

作者簡介 張元生 男，漢族，江蘇如皋市人，生於1950年10月。1972年畢業於石河子醫學院醫療系，曾經在新疆兵團130醫院、湖北黃石市立第五人民醫院、江蘇張家港市南沙醫院、新疆昌吉回族自治州人民醫院工...more

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作者簡介 楊永 從小生長在蒙古國，年輕時曾兩度獲得蒙古國家大師級比賽冠軍。20世紀70年代回到中國後，傾盡心血地致力於國際跳棋的推廣普及工作，在基層單位和中、小學校開發了很多教學點，曾經培養了馬...more

從各種角度來討論腦與心的神奇構造 .「心」在腦的什麼地方? .性格與腦有關嗎? .藥物可以控制腦嗎? .人受到腦的支配到何種程度? .感情來自於何處? .錯覺與幻覺是如何發生的?...more

從本書裡，您可以獲得中國自古以來許多前所未聞思不曾及的街談巷議、軼聞趣事。 例如：中國的幫派如何興起? 古代帝王的後宮佳麗是如何「狩獵」而來的? 中國古代的「花心大蘿蔔」又有多少呢? 凡此種種，本...more

◎骨折的治療原則 ◎牽引術在骨科臨床中的應用與護理 ◎小夾板固定術與護理 本書就創傷骨折常見病、多發病等作為範疇，根據疾病症狀、發展狀況、處置等過程中出現的護理問題為依據，以病人為中心，以護理程...more