書籍分享
《與成功有約》
~高效能人士的七個習慣~
PREPARED BY
蔡昀値 李晶鈺 富川航成
作者
史蒂芬·柯維
STEPHEN COVEY
美國著名的管理學大師
（1932-2012）
GRADUATE COLLEGE
猶他大學，工商管理理學士學位
哈佛大學，工商管理碩士學位
CUMLAUDE
著有《與成功有約－高效能人士的七個習
慣》(1989)、《與幸福有約》...等書
問題01
爲什麽要建立好的習慣？
WHY WE NEED TO BUILD HABITS?
問題01
知識
（做什麽、爲何做）
習慣
技巧 意願
（如何做） （想做）
7個習慣
問題02
什麽是成功？
WHAT IS SUCCESS?
習慣01
主動積極
BE PROACTIVE!
習慣01：主動積極
從内在開始，建立主動積極的思維。
我主動積極！
【我不能...】 【我選擇！】
【我無能為力...】 【試試看有沒有其他可能性！】
【他讓我很生氣...】 【我可以控制自己的情緒！】
習慣01：主動積極
透過主動積極的行爲，去擴大影響圈，改善問題。
可直接控制的問題 與本身行爲有關。例如：個人習慣、思維。。。
可間接控制的問題 與他人行爲有關。例如：課堂風氣、他人想法。。。
無法控制的問題 已成過去或客觀環境使然。例如：錯誤、意外、天災。。。
習慣02
以終為始
BEGIN WITH THE END IN MIND
習慣02：以終為始
想像一下，你正在建造一座房子。你會不畫藍圖就開始施工嗎？
先明確自己的人生目標和價值觀，以此為指南針，指引我們前進的方向。
習慣02：以終為始
如何實踐？
撰寫個人使命宣言 人生的憲法，明確你的價值觀、目標和理想的生活狀態
設定 SMART 目標 具體、可衡量、可實現、相關性、時限性的目標
定期回顧和調整 定期回顧目標和使命宣言，進行調整
習慣03
要事第一
PUT FIRST THINGS FIRST
習慣03：要事第一
時間是寶貴資源，如何有效地管理時間
時間管理矩陣（重要 VS 緊急）
習慣03：要事第一
如何實踐？
區分重要與緊急 時間管理矩陣，將事情分為四類
學會說「不」 與你的目標無關的事情說「不」
善用工具 使用日曆、待辦事項清單等工具
習慣03：要事第一
1. 重要且緊急
2. 重要但不緊急
3. 緊急但不重要
4. 不重要且不緊急
習慣04
雙贏思維
THINK WIN-WIN
習慣04：雙贏思維
在競爭激烈的社會中，
「你輸我贏」的零和遊戲
倡導互利共贏的思維模式，尋求所有人都能受益的解決方案
習慣04：雙贏思維
如何實踐？
建立情感帳戶 在人際交往中，真誠、守信、尊重他人，建立長久穩固的關係
尋求第三選擇 當雙方利益發生衝突時，不要急於妥協或對抗
培養富足心態 相信世界上有足夠的資源和機會
習慣05
知彼解己
SEEK FIRST TO UNDERSTAND,
THEN TO BE UNDERSTOOD
習慣05：知彼解己
人會試著理解那些認真傾聽自己說話的人，因此知彼解己能幫你更好的與他者溝通
要養成這習慣，你要學會「傾聽」
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失去溝通
他不聽我說話...
希望他聽我說話!!
跟這傢伙談也沒用
習慣05：知彼解己
同理心傾聽
專心傾聽
深入了解對方感情與理智世界，而非一昧的贊同，
先了解事情的來龍去脈再做判斷， 選擇性聆聽
讓對方知道你是有認真聽他講話而且仔細思考的
假裝在聽
無視
雙贏
習慣06
統合綜效
SYNERGIZE
習慣06：統合綜效
統合綜效會帶來比1+1=2更大的結果
第三方案
與擁有不同能力的人合作，可以期待產生相乘效果
只要學會廣納、統合眾人意見，就能催生出「創新」
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如果在彼此的妥協下工作，成果勢必有所侷限
A B ! 反而應該活用彼此的差異
承認自己和他人的不同，特意讓對方看到自己的弱點
妥協 學習對方的長處，讓自己知識和思考方式的能力大幅提升
習慣06：統合綜效
自己鑽研 知彼解己
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統合綜效 雙贏思維
- 05
- 06 04
專注於自己能夠改變的 引導對方說出內心的 創造出意料之外的 建立對彼此都有益的
地方並努力精進 真實想法 火花 良好關係
習慣07
不斷更新
SHARPEN THE SAW
習慣07：不斷更新
不斷更新是個能保存、增加你最大的資產——你自己——的習慣
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與他人的互動
社會情感 生理
運動、飲食、睡眠
意識到雙贏
4要素
讀書、寫作 心智 靈性 可以放鬆的興趣
接觸到新的科技和想法 冥想
習慣07：不斷更新
不斷更新能強化能力
幫我們更順利的完成其他6個習慣
也能抓住難得的機會
01 04
主動積極 雙贏思維
02 05
以終為始 知彼解己
03 06
要事第一 統合綜效
保持良好狀態
THANKS FOR
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