Документ представляет собой буклет с текстом открытой трансляции Алены Старовойтовой, посвященной настройке энергетической системы для получения максимального качества жизни. В нем рассматриваются темы вертикального и горизонтального общения, медитации и важности групповой энергии. Буклет также содержит структурированный текст с возможностью удобного перехода к интересующим темам и приглашает читателей присоединиться к открытым трансляциям.