Piramid makanan ialah satu panduan bagi pemilihan makanan untuk amalan pemakanan yang
sihat.

a)       Lengkapkan piramid makanan di bawah dengan bilangan hidangan sehari yang perlu
         diambil oleh seseorang individu



                               Aras 4
                                             Makan
                                               m
                                             sedikit
                                                             …….. hidangan
                      Aras 3             Makan dengan        sehari
                                          sederhana
                                                                      …….. hidangan
             Aras 2                     Makan lebih banyak            sehari


                                                                          …….. hidangan
     Aras 1                        Makan paling banyak
                                                                          sehari


                                                                           ( 3 markah)


b)       Terangkan pemilihan kumpulan makanan berasaskan kandungan nutrien, fungsi dan
         contohnya berdasarkan piramid makanan tersebut.


Jawapan:

Aras 1

…………………………………………………….…………………………………………….…

…………………………..…………………………………………………………………………

………………………………………..……………………………………………………………


Aras 2

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………..…………..…

…………………………………………………………………………………………..…………..
Aras 3

………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………..……..…

………………………….…………………………………………………………………………...


Aras 4

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

                                    (12 markah)

Piramid makanan