「ココロ分解帳」は、怒り・哀しみ・不安などの強い感情を、やさしい言葉で分解し、自己理解と他者理解につなげるモバイルノートアプリです。
本スライドでは、MVP版に実装する以下の機能を紹介しています:
- 出来事と感情を記録する「感情入力」
- 脳・思考・他者の3視点で示唆を与える「分解カード」
- 毎週の感情傾向をふりかえる「週次レポート」
診断ではなく受容を、指示ではなく可能性を——
“ことば”の力で、感情を丁寧にほどくツールを目指します。
AI・メンタルケア・自己内省ツールに関心のある方はぜひご覧ください。