Time management
3 likes1,378 views
تناقش الوثيقة مفهوم إدارة الوقت وأهميته في تحسين جودة الحياة، مستندة إلى آراء عديدة حول القيمة الزمنية. تتضمن النصائح لتحديد الأهداف وترتيب الأولويات واستخدام التقنية بفعالية، بالإضافة إلى استراتيجيات لتجاوز الت procrastination.
Time management
- 1. Time management By: Hamza AlGhamdi
- 2. ما هو الوقت •Benjamin Franklin said “Time is money”Charles Bruxton said “You will never «find» time for anything. If you want time, you must make it.”
- 4. ماهو تنظيم الوقت ؟؟ليس مجرد مهارة هو مجموعة من المباديء والممارسات والأدوات تعمل سويا والهدف هو تحسين جودة الحياة التي نعيشها
- 5. تركيز الجهد يصنع الفرق
- 6. تذكر أنت لست مجرد طالب طب
- 8. الشخص المنظم لوقتهأكثر انتاجية يحصل على نتائج أفضل بوقت أقل اكثر استرخاءأكثر تركيزاأقوى لديه وقت أكبر للتمتع والمرح
- 9. كيف ؟؟؟
- 10. كيف تنظم وقتك ؟
- 11. حدد أهدافك
- 12. في تحديد اهدافك حدد نقاط النهاية Set Deadlines كن ايجابيا Be Positive كن واقعيا Be Realistic اتبع قيمك List your values تخيل وتأمل visualize, fantasize
- 13. SMARTSpecific محدد.Measurable قابل للقياسAchievable يمكن بلوغه أو تحقيقهRealistic الهدف واقعيTimely محدد بوقت،
- 14. حدد أولوياتك
- 15. كن منظما وظف طاقما سكرتاريااستخدم التقويم الالكتروني استخدم قوائم المهام واكب التقنية
- 16. خدمات أنصح بها
- 17. شجع نفسك لا تنتظر الدافع للنجاح من الخارجاعمل ما تحب اخلص في عملك احصل على كفايتك من النوم والراحة دلل نفسك
- 18. تجنب التأجيل
- 19. كيف تتغلب على التأجيل اعرف فوائد الإسراع في العمل اعمل على أهدافك قصيرة المدى استخدم اليوميات ابتعد عن الملهيات لا تقف حتى تنتهي
- 20. للقراءة أكثر
- 21. Thank youHamza