ノーベル賞経済学者リチャード・セイラーが「驚異的」と評する、傑出した行動科学者ケイティ・ミルクマンがそのすべての知見を注ぎ込んだ『自分を変える方法──いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学』（ケイティ・ミルクマン著、櫻井祐子訳、ダイヤモンド社）。世界26ヵ国で刊行が決まっている世界的ベストセラーだ。「自分や人の行動を変えるにはどうすればいいのか？」について、人間の「行動原理」を説きながらさまざまに説いた内容で、『やり抜く力 GRIT』著者で心理学者のアンジェラ・ダックワースは、「本書を読めば、誰もが超人級の人間になれる」とまで絶賛し、序文を寄せている。本原稿では同書から、その驚くべき内容の一部を特別に紹介する。（初出：2022年10月5日） 助言されると、自分がダメに思えてしまう？ 私たちは、誰かが変われないのはその方法を知らないからだと思い込み、彼らに欠けている知識を授けよう
21世紀の産業・労働社会学―「働く人間」へのアプローチ | 松永 伸太朗, 園田 薫, 中川 宗人 |本 | 通販 | Amazon
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＜人々の行動を「操作」しようとするナッジ理論だが、すでに過剰なほど父親的温情主義にあふれた日本では「もう結構」と反応されてしまう＞ 神社のない山道で、5～6基の小さな鳥居が立っているのを見たことがある。こんな所にも神様が？ これは知る人ぞ知る、各地で行われているポイ捨て対策だ。神社の周りにごみを捨てる日本人はまずいないという事実を良いことに、神域ではない山道で神社を連想させ、ごみを減らそうとしているわけ。こういう「なんちゃって鳥居」はそれなりに効果があるらしい。 人間の心理を応用した、なかなか良いところに目を付けたと思う対策だが、同時に複雑な心境に襲われる。これ、人間版の「猫よけペットボトル」なのでは？ 宗教観で人を操作して本当にいいのか。 操作と言えば、ノーベル経済学賞受賞者のリチャード・セイラー教授らが提唱した「ナッジ理論」。ナッジとは「肘で軽く突く」という意味の英語で、政策上のメカニ
できる!をのばす行動と学習の支援: 応用行動分析によるポジティブ思考の特別支援教育 | 山本 淳一, 池田 聡子 |本 | 通販 | Amazon
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「在宅勤務だと怠けてしまう」「新しく配属されたチームで、同僚とうまくやるにはどうすればいいの」「やるべきことを先延ばしする癖を直したい」――。そんな悩みを抱える若手ビジネスパーソンに向けて、行動習慣コンサルタントの冨山真由さんが、仕事と人間関係に役立つ習慣づくりのコツをお伝えします。 リモート時代に必須の自己管理能力 こんにちは。 行動習慣コンサルタントの冨山真由です。 新しい働き方のスタイルとしてすっかり定着したリモートワーク。 通勤の面倒もなく自宅で仕事ができることに喜んでいる人も多いでしょう。 在宅勤務を強化したダイドードリンコのオフィス。コロナ禍を機に在宅勤務は一気に広がった＝2020年12月、大阪市、朝日新聞社 とはいえ、「家で1人で仕事をしていると、つい怠けてしまう」「なかなか仕事に集中できない」という人もいるはず。 「本当はそんなことじゃいけない！」「メリハリをつけて効率的に
コロナ禍の行動制限の長期化で経済的環境が悪化している人々が増えているのは周知の事実だ。さらに、経済的環境の悪化のみならず人々の心理的悪化も大きな問題になっている。警察庁の発表では既に昨年から自殺者の数は急増しており、東大の試算では以前より知られている失業率と自殺者数の相関から推計される数を超えて高い水準となっている。増加した自殺者数の属性は若い世代の経済的困窮が多く、中でも30代を中心とする女性での増加が顕著だ。また、経済的状況は安定しており、自殺にまで至らなくとも長引くコロナ禍の中で生活様式が一変し、様々なストレスが増加して精神的健康を損ねている者も増加しているようだ。 9月15日、NTTデータ経営研究所が「働く人のメンタルヘルスとサービス・ギャップの実態調査」の結果レポートを公表している。この調査は今年6-7月にNTTコムリサーチの登録モニターで従業員50名以上の企業の勤務者1022名
仮想人生 2019.02.06 公開 ポスト 後編 ナンパで人生を変えた男、ナンパで人生のネタが増えた女はあちゅう（ブロガー・作家）／零時レイ 「裏アカウント」をモチーフにした小説『仮想人生』（幻冬舎）を上梓したはあちゅうさんと、著書に『究極の男磨き道 ナンパ』（BbR）がある零時レイさんの対談。 かつて引きこもりだった零時さんが、自分を変えるために始めたのはナンパでした。今ではナンパスクールを開講し、学長として「対人に強くなるための」ナンパを指導するまでになりました。 『仮想人生』でSNSを中心に生きる、イマドキのナンパ師を描いたはあちゅうさんと、人生を変えたナンパについて語り尽くします。 （構成：池田園子） 対人恐怖症を克服したくてナンパをスタート 零時さんが引きこもりを克服し、 ナンパ師になった経緯かがわかる はあちゅう 零時さんの本、売れてますよね。 零時 ありがたいことに。でも、
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