努力と根性世代には難しいけど、大切 >ストレスを減らす方法 -整理する -優先順位を付ける -ほかの人に任せる -的を絞る -無理のない落としどころを見つける

myopommemyopomme のブックマーク 2013/09/16 23:18

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やっぱりストレスはよくないよ! 心と体をむしばむ仕組みとその対策 | ライフハッカー・ジャパン

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