記事へのコメント5

    • 注目コメント
    • 新着コメント
    nina19
    エーンつまりスクワットとか腹筋もやりつつHIITもやってストレッチも欠かさずウォーキングは当たり前にやれって話~?健康、遠い

    その他
    houkiboshi777
    筋肉はつかないか

    その他
    sirotar
    脂肪は努力次第で減る。筋肉はつかないが足が締まる。上半身が貧相になるので、ウォーキングで公園まで行って懸垂(プル)なりプッシュアップなりすると良い。スクワットも入れて3種やると満点。

    その他
    zauberberg
    (それでは御唱和ください) ♪あっるっこーあっるっこー♪

    その他
    tambox
    tambox “着座時と比べて発想力が81%増加したことが判明した” カップリングソングを聴きながらウォーキングする同人女なんだけどこれを実感してる。なかなかすけべなことを思いつくのでにやにやしながら早歩きしてる。

    2025/06/04 リンク

    その他

    注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

    アプリのスクリーンショット
    いまの話題をアプリでチェック!
    • バナー広告なし
    • ミュート機能あり
    • ダークモード搭載
    アプリをダウンロード

    関連記事

    ウォーキングで筋肉はつく? 脂肪は減る? 専門家に訊いた

    最新の健康法ではないかもしれないが、「歩くこと」は手軽にできる価値ある運動だ。ただし、どれくらい...

    ブックマークしたユーザー

    • wushi2025/06/16 wushi
    • ext32025/06/09 ext3
    • nina192025/06/05 nina19
    • houkiboshi7772025/06/04 houkiboshi777
    • sirotar2025/06/04 sirotar
    • zauberberg2025/06/04 zauberberg
    • urtz2025/06/04 urtz
    • ni-sukensu2025/06/04 ni-sukensu
    • yamataku132025/06/04 yamataku13
    • hiropu-n2025/06/04 hiropu-n
    • kazu_k_adv2025/06/04 kazu_k_adv
    • rissack2025/06/04 rissack
    • hiro777hiro562025/06/04 hiro777hiro56
    • tambox2025/06/04 tambox
    • triceratoppo2025/06/03 triceratoppo
    • hibiki03582025/06/03 hibiki0358
    • tCy_ab2025/06/03 tCy_ab
    • s_shisui2025/06/03 s_shisui
    すべてのユーザーの
    詳細を表示します

    同じサイトの新着

    同じサイトの新着をもっと読む

    いま人気の記事

    いま人気の記事をもっと読む

    いま人気の記事 - 暮らし

    いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

    新着記事 - 暮らし

    新着記事 - 暮らしをもっと読む

    同時期にブックマークされた記事

    いま人気の記事 - 企業メディア

    企業メディアをもっと読む