頭皮トラブル(ふけ、かゆみ)

シャンプーをしたあと、コンディショナーなどは使われますか？ シャンプー、、トリートメント、コンディショナーは、しっかりと洗い流していますか？ 髪に残っていると、絶対にだめですよ。 うつむいて髪を洗って、シャンプーを流して、 コンディショナーをつけてそしてしっかり洗い流す・・・ そのあと 顔を上げてシャワーで髪を後ろに流すようにして きれいに洗い流す。 そのとき、頭のてっぺんあたりに指を入れて髪にコンディショナーが残っていないか 確かめるように地肌に指をすべらせて洗い流します。 頭皮が痛いとのことですが・・・ 爪を立てて洗っていませんよね？ 指腹で優しく洗っていますか？ 地肌を洗うブラシなどで，強くこすりすぎたりしていないですか？ ＞・・・いったん落ち着くまで、お湯のみで洗おうかと思っているところですが、余計に悪化しないか心配です。。。 お湯のみで、って、どういうことですか？ 水であらっているっていうことですか？ 頭皮に刺激を与えすぎているのではないですか？ 水で洗ったり、お湯で洗ったりを交互にもしされているなら そんなことはしないほうがいいように思いますね。 シャワーも熱すぎる温度で洗ってはいけないですよ。 肌が痛い，とか，熱いとか，ぬるいとか，そういうことを感じない温度で洗うのが 一番いいんです。 髪を洗面器で洗っているとしたら 仕上げは必ず，シャワーできれいに丁寧に洗い流すようにしたほうがいいです。 水道代の節約なんて、そういうところではしない方がいいですよ。 皮膚は普通に清潔にしていさえすれば 大抵は大丈夫なはずです。 でも アレルギー，アトピー体質とのことですので 食事などもたくさん気をつけないといけないと思います。 ちなみに私もアレルギーがあります。 頭皮に傷をつけると、透明の汁がでてきて大変な目に遭います。 あくまでも優しく、丁寧に、そして、快適な温度のシャワーできっちりと洗い落としてしまう、 ということがとっても大切ですよ。 どうぞ綺麗に治りますように・・・・