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翌日から出張なのに、献血のラブブラッド（日本赤十字社が提供する献血Web会員サービス）からメールが来ているのを見つけてしまった。「今日から400ml献血できますよ」とのこと。女性は1年に2回できるんだけど、前回は2月だったような。もうできるの？？いつもは1カ月前から予約して、ヘモグロビン不足で追い返されないように鉄分サプリを飲んだり、レバーを頻繁に食べるようにして献血に備えてる。（ヘモグロビンが足りず、献血を遠慮されてしまったことが1回ある）当日予約なんてしたことなくて血液の成分に不安があるけど、今日を逃すと海外出張なので「海外に渡航したら帰国後4週間は献血できません」と言われてまた機会を逃してしまう。今、極端なダイエットをすることもあるけど幸か不幸かダイエットの効果は出ておらずあまり体重は減ってなくて50kg以上はキープ出来てしまっているので自分の健康を信じつつ予約した。 *女性が400

出張に関して、遠慮して聞くに聞けない状況だからちょっとした不満が溜まりつつある。 飛行機、窓側が良いな… →受け取ったEチケットには席番号の記載なし。旅行業者に窓側の席を依頼したいけど、旅行業者から「取り直しました！」と全員宛てに新しいEチケットがメールで届くとイヤらしいので我慢。出張の出発当日の集合場所は空港のカウンターより手前なのでみんな揃ってから一緒にカウンターに行く。なのでカウンターでコッソリ「ワタシ窓側希望で…」とも言えない。自分の金で行くわけでもないし、ここは大人になって我慢。 荷物は機内持ち込み？ →前回、同じくタイに3泊4日の出張に行ったときは全員荷物は機内に持ち込んだ。なのでてっきり今回もそうかと思ったら「今回は荷物を預けましょう」とのこと。なんだ、そしたらわざわざ今回のために機内持ち込み可能サイズのキャリーバッグを買う必要なかったんじゃん。荷物を預ける事になった理由は、

今家にあるコロコロバッグは2つ。サイズ感でいうと小と大。でもあと2つ、家は狭いけど極小と中が欲しい。そしたらコロコロバッグは4つとなり、極小・小・中・大とサイズが揃う。 極小ー今週末の3泊4日の出張に使うので新たに購入。機内に持ち込める。極小と言っても39L。ちなみに1泊10Lが目安だそう。上司に「あちらのホテルに到着したらすぐに取引先とディナーなので、空港で荷物は預けず機内持ち込みにしましょう」と言われたので、極小コロコロを持っていない場合は大きめのリュックで行かなければならない。ノースフェイスのリュックのBigshotは33Lとリュックにしては大きめなのでなんとか3泊の出張には使える。その代わりずっと背負っていると重い。極小コロコロがあれば体力を温存したまま到着後にすぐにホテルに向かえる。 小ー42Lくらいだと思う。独身時代、夫を追いかけてフランスに行った時のお供のバッグでもあり思い出

雨が降り出す前に、毎週恒例の買い出しへ出かけた。お米も買ってないのに合計金額は約3万円。えぇ？？一回の買い出しとして過去最高額を記録してしまった。 本日買ったものの中で、単品で一番高かったのは牛肉1,600円。お弁当用にしぐれ煮にして冷凍しようと思っていて3人のお弁当2回分で6人分という感じなので266円/人分となり、めっちゃ高いとも思えない。他国が食料品のインフレ2％のところ日本は8％だとか。いやいや、それだけではなく我が家の食費は高すぎる。私の平日のお昼は味噌汁とミックスナッツだけなので私の分の食費は抑えられてると思うんだけどなぁ。 それでもエンゲル係数が高い理由は（気が付いていないフリをしているけど）なんとなく分かっている。食費に関して「節約を頑張ろう」という気持ちが皆無なんだよね。 ・平日は料理で疲れているので週末はお惣菜多め。 ・ミックスナッツ999円/パックを2パック購入。 ・

以前、今年の社員旅行はポルトガルとイタリアになると書いたけど、残念ながら社長の許可が下りず、行先はカタールとUAEとなった。私はカタールは初めてで、UAEは3度目となる。 grulla.hatenadiary.com 社長の許可が下りなかったのはお金の問題というより、確執の問題のような気がする。社長の弟がポルトガルに住んでいるから。 2人は弊社をめぐって親権争いをして仲が悪い。社員がポルトガルに行って弟と接触されると困るのだろう。 ヨーロッパの予定が中東になって、みんなどことなくションボリ。中東への社員旅行なら2年前に行ったしね。体が贅沢を覚えてしまってコワい。 9月の中東なんて40℃越えで暑いだろうなぁ。デーツでも買ってくるか…。 ランキングに参加しています にほんブログ村 にほんブログ村

小さな会社なのに、来月海外出張に行くグループが3つある。そのうちの１つが私のグループ。海外出張は時差もあるし普段の仕事もしないとダメだしメンドクサイなぁと思っていると経理の人同士が「また営業課は海外出張あるの？なんか毎日旅行代理店にお金払ってるよね」と話しているのが聞こえてしまった。遊びじゃないんだけどなぁ。でも約1名、何の仕事か分からない半分ただのお付き合いのような用事で海外出張に行く社長代理のような人もいるけど。 今はお金のある会社なので平社員でもちょっと奮発してもらえるから出張のない人からしてみたら仕事ではあっても「いい思いしているんでしょ」と思われても仕方ないのかも。 そしてその社長代理が昨日、定時になってもカバンとスマホをデスクにおいたまま事務所に帰ってこなかった。皆が鍵をかけて帰ってしまったら、社長代理が事務所に入れなくなってしまうし帰りたいのにどうしよう…となっているところで

昨日のメーカーとのウェブ会議の中で、上司がメーカーの対応に満足できず口調が厳しくなる一幕があった。私は「また怒ってる…メンドクサイなぁ」と思いながら参加していたんだけど新人さんは「ウン、ウン」とうなづきながら上司の言い分を聞いていた。 会議の後、新人さんに「今日も上司は会議で怒っていましたね」というと「メーカーの返答が遅い上に、こちらの希望も反映してないし、怒って当然ですよ！」とのこと。そうか、私も善良な社畜であれば、この会社の将来のために怒るべきポイントだったのかも知れない。 でも私はあわよくば株で儲けてあと数年で仕事を辞めたいと思ってるので（うまく行かなそうだけど）イマイチ仕事に情熱も持てない。お金をもらっている以上はやるべきことはこなすし、大抵一番に出社してオフィスのカギも開けて就業時間前にコピー用紙を補充したりして真面目に雑用もこなすけど、それは「まぁこの仕事、別に一生続けるわけじ

今の会社は「有給は使い切るのが正義」なので、私も他の人にならって使い切るようにしている。計算したところ毎月2日くらいは使えそう。 早速昨日は有給を取って、下記の細々した事をこなした。 ・銀行に行きATMでエラーが出る通帳の磁器を交換 ・美容皮膚科のレーザー ・ドラッグストア（無添加ラップが欲しかった） ・スーパー ・エプスタインのドキュメンタリー視聴 ・母へ電話（1カ月に60分通話無料なので時間のある時に電話するようにしている） 母が仲の良い姉（飛行機の距離）に会いに行こうとしていて、「元気なうちに会っておいで」と私も兄も背中を押しているんだけど、いまだに飛行機のチケットも取っていない、。母はクレジットカードを持っていないのでネットで飛行機のチケットを取ることができず、わざわざ旅行代理店に行かなければならない。さらに空港と駅からも伯母の家が遠いので在来線の時刻確認、ホテルの予約などがメンド

新人さんが、海外出張の後に健康診断を入れているので「え、大丈夫？出張は会食続きで太るよ？」と言うと「その日しか検診の予約が取れなかった」とのこと。 以前に会った取引先の営業の男性で痩せている人がいたんだけど、その人は出張の無い普段のお昼ご飯はナッツのみ。そして晩御飯は自由に食べてる。そして海外出張中の飛行機の中で次々と出される機内食は「美味しくはないから食べない」とのこと。「え？でも勿体なくないですか！！」と言うと「でも僕のお金じゃないから」。そしてホテルの朝食バイキングも「昨夜の夕食が重かったので、朝はフルーツのみ」とのこと。視界に入ってしまうとつい食べてしまう私とは大違い。きっと裕福なご家庭で常に満たされて育てられたからガツガツしていないのね…。痩せている人には、ちゃんと理由がある。 さて、弊社の新人さんは次々と出てくる美味しいごはんに勝てるか…。取引先数か所に出かけてあちらの営業さん

子供たちが通う学校は9月始まりで、新学期の9月から授業料が変わる。うちの場合は奨学金をもらっているので毎年源泉徴収やら通帳のコピーを提出するんだけど、先日その結果が来て2人分の合計は去年より年間で30万ほど高くなってしまった。インフレで食費もぐんぐん上がっているしこれはヤバイと思って家計を見なおそうとマネーフォワードを確認。うちの家計の先月の実績と「あなたと似たユーザ」と比べられるんだけど、何かオカシイ。 うちと似たユーザが食費56,000円で済んでるってどういうこと？これ農家の方？？うちはその倍以上掛かってるんですけど。そして住宅費も私と似たユーザは67,000円。これもうちの場合は倍近く掛かってる。ちょっとまって、マネーフォワードさん。本当にうちと似たユーザから数字を拾ってきてる？マネフォでは子供の年齢までは設定できないから、そのせいでギャップが発生してる？それともうちがとんでもなく浪

たまによくある、この手の事故。昨日、 我が家でも発生してしまった。 news.yahoo.co.jp 昨日、午前中は雨だったので、いつものお散歩は雨上がりの夕方に。そして帰ってきて、のどが渇いたので水を飲もうかと思ったけど、せっかくなら、と水にリンゴ酢を混ぜて飲んだ。（脂肪燃焼するとか血糖値上昇が緩やかになるとか、何か分からないけどダイエットに良いと思って。ダイエット目的なのではちみつも砂糖も入れず）すると子供に「今日のごはん、何？」「何時に食べるの、お腹空いた」と言われたので仕方なくご飯の準備をして、さぁ4人で晩ご飯。そこまでは良かったんだけど、食事中に私の飲みかけの「酢水」を夫がただの水だと思って飲んでしまって盛大に吐き出した。 酢水全部飲み切ってなかったの、忘れてたわ。ごめんね。ただの水だと思って飲んだ液体に強い酸味があるからさぞビックリしたろう…。でも毒じゃなくて発酵食だから体にい

私は来月上旬、新人さんは来月中旬にそれぞれアジアへの海外出張がある。出張先は割と近いのでそれぞれ4日程度。うちはもう子供が大きいので、「ママが居ない間、ごはんお願いね」で済むし私が居ない期間があるのが分かると子供たちが大喜びするくらい。新人さんのお子さん２人は小学校中・高学年とうちの子よりもちょっと小さめ。新人さんの旦那さんが「出張中うちの母に来てもらおうか？（ちょっと遠方）」と聞いたらしく「いや、私の母（近所）でいいでしょ」と返答したそう。 「女性のうつ病患者数は60代から70代にかけて増加し、70代でピークを迎える」そうで、その原因の一つは「孫の世話が負担となること」と聞いたことがあるので、私は実母に頼んで育児を手伝ってもらったことはない。子供2人の産後2，3日こちらに来てもらっただけ。うちの子供たちは入院するような病気にも掛かったことがないので実家にヘルプを依頼したこともない。（乳児

弊社はお金だけはある会社のようで、9月に社員旅行を計画中。あとは社長の了承を得るだけ。その社長はアメリカに住んでいて、最後に来日したのは1年以上前。正直、業務には一切関わっていなくて会社のことは放ったらかしのような。。社長の了解が取れたら、私にとって2年ぶり2回目の社員旅行。前回はUAEのアブダビとドバイだった。今回はポルトガルとイタリアになる予定。 社員旅行には一つ問題があって、それは「目的地で業務に関連のあることをしなければならない」そう。前回のUAEは取引先があるので問題ないと思う。今回のポルトガルは副社長が住んでいるので「打合せ」名目になるし、イタリアは取引先の工場がある。 もし2回目の社員旅行も社長のOKが出て皆で旅行に出かけた後、税務調査があって「業務の一環」とみなされなければ旅費は給料扱いになり所得税が追加で発生する。もし発生したらその税金は会社が負担してくれるらしいけど。

止められない、またやってしまった。 先日、パランティアのレバレッジ(PTIR)を売却した。そのお金でナスダック100を買うつもりが、テスラのレバレッジ(TSLL)を買ってしまった。だってこの数日、全面高で何を買っても儲かってしまうから。レバレッジを買わないようにしていたのにまた買ってしまった。 もう既に株で大金持ちなのに、「旅行にはいかない。株取引のチャンスを逃してしまうから」と言ったのはBNFだったかCISだったか?でもその気持ちが分かる気がする。お金を現金のまま置いておくのがもったいない。 5月12日に買ったテスラのレバが既に＋17％。それでも年初から資産が－10％ほど。この爆上げで一気に取り戻したい。 チェックしてる銘柄もこんな感じで爆上げ。でも今これから入るのはちょっとコワイ。 もし趣味を聞かれたら、株と散歩って答えるかも。 ランキングに参加しています にほんブログ村 にほんブログ

先日、レバレッジを2つ利確したことをブログに書いた。 grulla.hatenadiary.com が、口座をよくよく見ると1つ売れてなくて残ってる…。どうやら逆指値で売ったつもりが刺さっておらず売れていなかった模様。そして嬉しいことに5月12日のプレの時点でどの株も全面高で、売ったつもりのSOXLも爆上げ。 SOXLを10.67ドルで購入→13.92ドルで売ったつもりが売れてなかった→現在16.99ドル（前日比18.28％）。うっかりミスだけど、ナイトレ！ 赤い部分、昇竜拳してる❤ そして今お気に入りなのはmoomoo証券。手数料も安いし、プレ・アフターマーケットでも売買できるので、個別株をガチャガチャするのにピッタリ。メインはSBI証券を使っているけど、年末にNISA口座をmoomooに移しても良いかなぁと思っているところ。 ランキングに参加しています にほんブログ村 にほんブログ村

すっかり暖かくなって過ごしやすくなったけど、この季節ならではの気になることも。 ・滝が枯れる 古い賃貸マンションに住んでいるので、冬には各部屋の窓に滝が出現する。冬の間は、毎朝古いタオルを使ってその滝を拭くのが日課。そしてタオルは絞れるほどになる。でも暖かくなり滝が枯れた。 ・紫外線 日没がすっかり遅くなり、帰りの電車から夕陽が見える。でも気になるのは紫外線。（UVカットガラスだろうけど、それでも気になる）帰りに「眩しくなるのは右側だっけ、左側だっけ？」と一瞬左右盲となる。既に電車が混んでて選べない事の方が多いんだけど。 ・バナナが熟すのが早い。 寒い時期は、週末にバナナを買いだめしておいても金曜日まで持ったのに、だんだんシュガースポットが出てくるのが早くなって、慌てて食べなければならない。（冷蔵庫に入れるのは食感とか味が変わる気がして嫌） ・ワセリンが緩くなる。 女性は生涯にリップスティ

私の悪いクセである「手っ取り早く株で稼いでさっさとFIREしたい」を直すべく、この記事で書いたレバレッジ2つを売却した。 grulla.hatenadiary.com 今回手放したのは2つ。パランティア2倍のPTIRと半導体3倍のSOXL。正直「もうちょっとホールドしても良いかも？」と後ろ髪を引かれる思いはあるんだけど地道な女に生まれ変わるべく、断腸の思いで売却。 大した枚数は持っていないから大した利益ではないけど、こんな感じ。 パランティアはレバ掛かっていない通常のPLTRなら次の買い場で拾っておいても良いかな？と言う気もする。 SOXLは3倍レバであるせいか、動きが激しくて毎晩心配だった。 google financeより。 でも1＄10は底で拾えた気もするし（本当は一桁で買っておきたかったけど、実際に一桁になると償還されるのではないかと心配で買うのも及び腰になってしまった）上手くリバ

子供の2週間の春休みが終わり、週明けに学校が始まる。この2週間の間、私は家事をお休み。だって私が出勤する朝8時前には家族全員寝てるのに（夫が時々起きてる程度）、なぜ私が昼食も夕食も作らないとダメなんだ？？？っていうね。朝食はもともと長男以外は誰も食べない。長男は食べるといってもオートミールとかパンとかその程度。白米を朝食べるのはオカシイというご意見の持ち主。 この前、夜中3時に次男の目覚ましが鳴ったので「アラームセットをミスったかな？」と思っていたら自分の部屋でこっそりヨーロッパチャンピオンカップ（サッカー）を見てた。その日はもちろんお昼までグッスリ。休暇を満喫してるなぁ。 私がご飯を用意しないので、私以外の男3人が毎晩、腹ペコチキンレースを開催。皆お腹空いているくせに、動こうとしない。我慢できなくなった人が「パスタゆでるけど食べる人、いる？」「サンドイッチ作るけど食べる人、いる？」と敗北

何度も痛い目にあっているのに、レバレッジを買うのをやめられない。去年よりも減らしたつもりだけど、今持っているのは4つくらい。 ・ゴルプラ（日興-Tracers S&P500ゴールドプラス）＝ゴールド×2＋S&P500×２ まぁ、これは指数と言っても良いのでは。 ・SOXL（Direxion デイリー 半導体株 ブル 3倍 ETF）＝半導体株×３ これも指数と言えば指数のはず…うまくやってたらこの1カ月で＋60％じゃないかな。私は違うけど。 ・2036（金先物ダブルブル）＝ゴールド×２ ゴールドも調子良いしね。 ・NVDU＝NVIDIA×2倍 昨年、エヌビディアに稼がせてもらった。今年は昨年ほど調子よくないんだけど昨年の栄光を忘れられず捨てがたくなってしまった…。 ・PTIR＝パランティアテクノロジー×２ 国防AIだから、世の中が不安定であればあるほど伸びるはず… 労働から解放される日を夢見

アルツハイマーは伝染するかも？と言う話。何を介して？便を介して。 アイルランドのユニバーシティ・カレッジ・コーク（UCC）の研究チームは、アルツハイマー病の患者から採取した糞便を健康なラットに移植すると、ラットに認知症の兆候が現れたり海馬の神経細胞が成長しなくなったりすることを世界で初めて確認しました。つまり、「アルツハイマー病が糞便を介して他の個体に伝染する」可能性を示しました。研究成果は脳科学分野の学術誌「Brain」に10月18日付で掲載されました。 www.newsweekjapan.jp アルツハイマーの患者の弄便って、もしかして仲間を増やすため？そういえばカタツムリを操って鳥に食べさせようとする寄生虫がいたっけ…。 便に関して興味深いニュースがもう一つ。 糞便移植で糖尿病に伴う消化器症状が改善する可能性 www.carenet.com 腸活系の本で読んだことがあるから糞便移植に

今まで次男（12歳）は一人で寝られず、常に夫（夫の帰りが遅くなる時は、仕方ないので補欠合格的に私を指名）と一緒に寝ていた。「一人で寝なさいと」言うと、半泣きになったり、開き直ってスタンドの電気をつけて寝落ちするまでベッドの中で本を読んだり。その場合、電気は一晩中つけっぱなしなので、熟睡も出来ていないから体に良くないだろうし家計にもよくない。 でもこの前「一人で寝なさいね」と夫に言われるとしぶしぶ一人でベッドに行き、普通に電気を消して朝まで寝ることが出来た。特にきっかけも何も無いんだけど。それからは毎晩一人で寝ている。 昨夜は私が次男に「今日はママと一緒に寝よっかー！」と言うと「絶対ダメ」と断られてしまった。つい1カ月前までは「僕のベッド（シングル）狭くないよ。僕、動かないからママここで寝たらいいよ」と必死に誰かと一緒に寝ようとしていたのにこの変わりよう。この成長が嬉しいような、ちょっと寂し

最近、毎日お米に関するニュースを見かける気がする。備蓄米を放出してもどっかで止まっているのか、店頭価格も安くならないし、コメ農家は平均年齢70才で平均時給97円だとかネガティブなニュースばかり。 正直うちはあまりお米を食べる頻度も低いし、米どころには糖尿病患者が多いと聞いたこともあるし、お米はもういいんじゃないかとも思う。 例えば、お米5kgで4,220円の場合1kgあたり844円。今業務スーパーで大豆1kg いくらで売っているか見たら店舗にもよるけど600円弱くらい。高いお米を買うならもうお米を主食にするのを止めて大豆を食べた方が良いと思う。それか、さつまいもとか。ヤラピンと言う成分（腸内環境の改善する）が含まれているのはさつまいもだけ。 変化を受け入れて柔軟にやっていかないと上手く生きていけない気もする。 **日米の米の平均流通価格** 日本　約800円/Kg 米国　約65円/Kg *