Comment vaincre la peur de l'avion ?

Une fois par mois

Depuis octobre dernier, le Centre de traitement de la peur en avion (CTPA), un cabinet français de psychologues, organise en partenariat avec l'EFS, l'European Flight Simulator (lire ci-contre), des stages pour vaincre la peur de l'avion. Une formation d'une journée dispensée une fois par mois dans les locaux de la jeune entreprise carolo, située à deux pas de l'aéroport de Gosselies.

"Le CTPA cherchait un simulateur de vol en Belgique, explique Julien Meertens, co-fondateur de l'ESF. Nous sommes les seuls à avoir un simulateur de qualité professionnelle en Belgique. Ils nous ont contactés pour l'organisation de stages contre la peur."

La formation se déroule en trois temps: une partie psychologique, une présentation technique et une mise en pratique.

La matinée, le petit groupe rencontre un(e) psychologue. "Mon intervention se déroule en trois parties, détaille Margot Ferrand, psy au CTPA. Il y a d'abord un aspect très général, où j'explique ce qu'est une phobie, et plus particulièrement la phobie de l'avion. Ensuite, je propose des exercices pour travailler sur les mécanismes à l'œuvre dans la pensée disfonctionnelle, les scénarios catastrophe, les croyances. On termine avec des exercices de gestion du stress, de relaxation, de respiration."

Directement aux manettes

En début d'après-midi, place à la technique. Un pilote remplace le psychologue. Objectif, rassurer sur le fonctionnement d'un avion. "J'explique comment vole un avion, décrit Christophe Modave, pilote et pédagogue d'un jour. Je leur fais écouter certains bruits puis leur explique que c'est normal. Et surtout, je leur rappelle que l'avion reste le moyen de transport le plus sûr, même s'il cause plus de victimes lorsqu'un accident survient. "

La journée se termine par le passage dans le simulateur. Si certains éprouvent encore une petite réserve avant de s'installer aux commandes, cette dernière étape rassure définitivement la plupart des participants.

Pour preuve, le niveau d'anxiété, évalué à 9,2/10 avant la formation, redescend après le premier vol (réel) à 4,2/10. Certains envoient même une carte postale après leur premier voyage en avion, ravis de faire savoir qu'ils ont vaincu leur crainte.

Renseignements au 02 888 59 91 ou sur www.peuravion.be. Le stage, formation et suivi jusqu'au premier vol, coûte 430€.

Aux commandes d'un Boeing 737

Vivre les sensations d'un pilote à un prix accessible. Telle était l'ambition des deux fondateurs d'EFS, Tanguy Warny et Julien Meertens, au moment de lancer leur activité il y a un peu plus d'un an. Aujourd'hui, l'affaire a pris son envol, principalement grâce au bouche-à-oreille. C'est que le concept a de quoi séduire: à peine entré dans le cockpit, vous en oublieriez presque que vous êtes dans un hangar.

L'illusion d'être aux manettes d'un appareil réel, un Boeing 737 NG, est totale. Et pour cause, "les sièges, les manettes des gaz, les boutons, les palonniers et les manches sont des véritables pièces de l'avion". Le décor qui défile sous vos yeux est le même que celui perçu par les pilotes dans la réalité. "Je suis super content, ça dépasse mes attentes", commente Georges, un Liégeois de 57 ans, de passage le jour de la formation. Et il est en convaincu: il reviendra.

European Flight Simulator7, Avenue des États-Unis à 6041 Gosselies071 35 61 17 www.efsimulator.comPackages de 99 à 300 euros