2026-08-07 08:51:25 皮膚
30歲空姐以為臉上長濕疹「確診皮膚癌」年輕時一習慣釀惡果超後悔
英國空服員Beth Brown被診斷出基底細胞癌，她曾長期忽視防曬，定期使用日光浴機。Beth提醒大家，即使年輕也可能因紫外線暴露罹患皮膚癌，呼籲重視防曬的重要性。
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![日光浴還是要做好防曬。記者潘欣中／攝影]()
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![用肥皂沐浴乳洗頭可以嗎？]()
2026-08-05 10:25:49 皮膚
為何頭皮屑越來越多？皮膚科醫提醒：別用肥皂、沐浴乳洗頭
使用肥皂或沐浴乳洗頭可能導致頭皮緊繃、乾燥和大量頭皮屑，並影響髮質。專家建議選用pH值適中的專用洗髮精，避免使用不適產品，以免造成毛囊慢性發炎及掉髮。
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![洗臉用冷水還是熱水？]()
2026-08-04 16:54:38 皮膚
洗臉用冷水還是熱水？皮膚科醫揭最佳水溫！要不要用洗面乳、洗臉NG習慣一次搞懂
皮膚科醫師指出，洗臉最佳水溫為溫水，以保護皮脂膜並兼顧清潔效果。建議每天洗臉約2次，並使用適合膚質的洗面乳，避免過度清潔及忽略保濕與防曬，才能維持健康肌膚。
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![夏天皮膚問題特別容易反覆出現在皺褶處。]()
2026-08-04 10:01:28 皮膚
夏天皺褶處紅癢別輕忽！醫揭腋下、鼠蹊部6部位 濕疹與黴菌感染風險高
夏天皮膚問題特別容易反覆出現在皺褶處，包括：腋下、胸下、鼠蹊部、私密處周圍、大腿內側、腹部皺褶、膝蓋後方等位置。羅陽提醒，這些部位容易悶熱、流汗，也常受到衣物或皮膚互相摩擦影響，因此可能出現濕疹、對磨疹，也可能合併黴菌感染。 私密處周圍與鼠蹊部若反覆紅癢，不能只當成單純流汗或衣物悶熱。羅陽表示，有些人會自行擦濕疹藥膏、止癢藥，短時間似乎有改善，但如果真正原因是股癬或其他黴菌感染，擦錯藥反而可能讓症狀拖更久，甚至使範圍擴大。 羅陽強調，濕疹和黴菌感染外觀看起來都可能造成紅癢，但g治療方向不同，這類問題應由皮膚科判斷，不建議長期自行使用成藥；若是紅疹邊緣越來越明顯、呈現環狀擴散，或合併脫屑、異味、刺痛，同一部位又反覆發作，建議就醫確認。 日常預防上，皺褶處要盡量保持乾爽。羅陽建議，流汗後可用乾淨毛巾輕輕按乾，避免來回用力摩擦，內衣、內褲、緊身褲不宜過緊，材質也應選擇透氣、吸汗、較少摩擦刺激者；若已經有紅疹或破皮，應暫時避免香氛產品、止汗產品或刺激性清潔用品，以免讓皮膚更加不適。 這些族群，夏天皮膚病易發作 羅陽提醒，異位性皮膚炎、濕疹、過敏體質或敏感肌族群，夏天特
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![一流汗就狂洗澡，小心濕疹找上門。]()
2026-08-03 09:28:17 皮膚
一流汗就狂洗澡，小心濕疹找上門！夏天皮膚癢可能是屏障受損警訊
夏季濕疹不僅是秋冬的專利，炎熱潮濕的天氣也可能加重病情。皮膚科醫師警示，頻繁洗澡與流汗刺激可能破壞皮膚屏障，導致紅疹、搔癢等不適。若出現滲液，請及時就醫。
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![夏日小心因陽光紫外線強烈，導致皮膚「光過敏」症狀。]()
2026-07-20 09:10:18 皮膚
曬太陽皮膚發癢、脫皮、長丘疹…卻不是單純曬傷！醫解析光過敏與曬傷有什麼不同？
隨著夏季來臨，光過敏症狀如皮膚丘疹和奇癢等情況日益增加。專家提醒，避免在強烈陽光下暴露、穿著長袖和使用高防曬係數產品是預防關鍵，必要時應及早就醫診斷。
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![紫外線不僅傷皮膚，其實也會傷頭皮。示意圖／聯合報系資料照片]()
2026-07-16 11:03:28 皮膚
頭皮曬傷4狀況！紫外線比想像中強 出門前後這樣保護頭皮
頭皮也會曬傷！紫外線不僅會損傷頭皮，還可能導致頭皮屑增加、髮根變細及掉髮。專家提醒，出門前應該使用專業的頭皮防曬產品，並採取物理遮蔽措施，以保護脆弱的頭皮。
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![卸妝油示意圖。圖／聯合報系資料照片]()
2026-07-15 10:42:42 皮膚
卸妝產品怎麼選？6大「卸妝產品比較」 最適合自己皮膚的就是最好
面對眾多卸妝產品，網友熱議六大卸妝方式，涵蓋卸妝油、水、膏、乳、巾及凝膠，每種皆具獨特優缺點。根據《Social Lab社群實驗室》資料，消費者應依膚質與化妝習慣選擇合適產品，以達到最佳清潔效果與舒適度。
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![「除毛」是不少人的夏日課題。]()
2026-06-26 09:29:02 皮膚
想除毛該怎麼選？5大「除毛方式」優缺點比較 長期效果最好的是它
隨著夏季來臨，「除毛」成為熱門話題。本篇比較五大除毛方式，包括熱蠟、雷射、除毛刀等，每種方法各有優缺點，幫助讀者選擇最適合的除毛解決方案。
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![高溫潮濕的環境，讓異位性皮膚炎患者症狀加劇。圖／123RF圖／123RF]()
2026-06-26 09:23:13 皮膚
中西醫合治 異位性皮膚炎減少復發
台灣進入梅雨季，昨日受到颱風鋒面接近影響，很多地方豪雨成災，北市內湖、南港及屏東等地發生大淹水慘況。在高溫潮濕環境裡，也讓異位性皮膚炎患者症狀加劇，容易出現紅疹、搔癢、脫屑等症狀，甚至因反覆抓癢導致傷口滲液、流血。北醫附醫傳統醫學科主治醫師蘇柏璇建議，可透過中醫調理改善。
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![臉上狂長斑、痘疤愈來愈深怎麼辦？]()
2026-06-11 10:01:01 皮膚
臉上狂長斑、痘疤愈來愈深？醫揭「背後真相」 防曬選這種才有用
你是不是也有這種困擾：每天都有認真擦防曬，但肝斑還是在、痘疤還是黑、色素沉澱還是不退？ 不只紫外線 可見光才是被忽略的關鍵傷害 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師指出，因為你忽略了可見光！我們平常防的紫外線其實只佔陽光的一部分，但可見光佔據陽光能量約一半，而且對亞洲人來說，它更威脅更大。對於肝斑、有色素沈澱像是痘疤患者，影響特別明顯。 ．穿透更深：穿透到皮膚深層 ．顏色更深、更持久：比UVA1造成的色素沉澱還黑，且持續時間更長 ．加速老化：產生自由基，破壞膠原蛋白 擦潤色防曬的好處？ 一般透明防曬主要防紫外線，幾乎擋不了可見光。潤色防曬含有氧化鐵和色素型二氧化鈦，這些成分就像彩色的盾牌，能實際反射並阻隔可見光。 潤色防曬裡的氧化鐵為什麼對肝斑患者特別重要？ 1、能阻擋可見光，特別是藍光 ．研究顯示：可減少約 85% 可見光傷害。 ．預防肝斑復發：含有氧化鐵的潤色防曬在預防肝斑復發方面的效果顯著優於一般的非潤色防曬。 2、氧化鐵是目前唯一證實能降低肝斑嚴重度並預防復發的物理遮蔽劑 ．潤色：提供修飾效果，提升病患的自信。
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![擦防曬示意圖。（取自Pexels）]()
2026-06-08 09:41:01 皮膚
有SPF的粉底液能代替防曬？皮膚科醫揭致命盲點：等同「國王的新衣」
美妝產品中的SPF成分無法替代專用防曬乳，皮膚科醫師烏斯馬尼警告，塗抹不足量會導致曬傷與老化。他強調，應獨立塗抹防曬乳，並遵循正確的使用順序，才能有效抵抗紫外線。
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![游泳示意圖]()
2026-06-06 09:57:25 皮膚
游泳完頭髮乾到像稻草？泳池氯氣很傷髮 皮膚科醫教下水前後這樣做保護頭髮
游泳後頭髮變乾、打結或變色，主要原因是泳池中的氯和銅離子長期侵害。為保護髮質，建議游泳前後應適當護理，包括沖水、使用護髮產品及深層護髮。
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![示意圖。]()
2026-06-01 10:52:24 皮膚
你的皮膚正在健康老化嗎？皮膚科醫師揭5個好跡象
肌膚的健康老化可透過五個關鍵指標檢測，專家指出：快速癒合的傷口、光滑的肌膚質地、臉部的豐滿度、均勻的膚色，以及不吸菸的習慣，均可反映出肌膚的老化狀態，幫助人們保持年輕。
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![洗頭示意圖。]()
2026-05-28 15:54:12 皮膚
洗頭多久一次才健康？專家揭最佳頻率：不是天天洗或少洗就好
專家指出，洗頭頻率應根據頭皮油脂分泌量調整，理想為每2至4天一次。長期不洗頭可能引發頭皮問題，而天天洗頭若使用溫和產品則不必擔心掉髮。選擇洗髮產品時，應重視頭皮狀態。
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![天氣炎熱，有些人動一動就滿身大汗，散發出汗臭與狐臭。圖／123RF]()
2026-05-14 09:49:23 皮膚
夏天汗臭、狐臭怎麼辦？醫教3招減少體味別再熬夜
炎熱的夏天將至，有些人只要動一動就滿身大汗，身體就散發出陣陣臭味，最常見的是汗臭與狐臭，而味道最重的是狐臭。近年醫界發現，腋下異味困擾不再是成年人問題，青少年「腋下多汗與異味」有早齡化現象，甚至成為校園霸凌與心理壓力的導火線。
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![皮膚上像是紅痣、不痛不癢的斑點是櫻桃血管瘤。本報資料照]()
2026-04-28 09:03:27 皮膚
長紅痣代表肝不好？愈老長愈多正常嗎？「櫻桃血管瘤」好發族群、惡化特徵一次看
櫻桃血管瘤是無疼痛、無癢感的良性紅痣，隨年齡增長而增加。雖大多數無需治療，若出現異常變化如迅速增長、潰爛等，則應尋求醫療評估。防護肝臟可透過戒酒和均衡飲食。
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![頭髮變細、容易斷裂不只是老化問題，背後可能藏著你每天都在做的壞習慣。]()
2026-04-13 10:32:32 皮膚
還沒40歲頭髮就變細變脆？先檢查你有沒有傷髮4大壞習慣
頭髮變細、容易斷裂不只是老化問題，背後可能藏著你每天都在做的壞習慣。如果繼續忽視，不只髮質救不回來，還可能讓掉髮越來越嚴重。
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![吳小姐右手拇指指甲表面變得不平整，還出現縱向白色線條（方框處）。 （圖片來源：仁愛長庚合作聯盟醫院）]()
2026-04-02 08:31:34 皮膚
指甲會長腫瘤？皮膚科醫示警「這些變化」別忽視 常被誤認甲溝炎
45歲吳小姐近幾年察覺右手拇指指甲生長異常，不僅指甲表面變得不平整，還出現縱向白色線條，指甲下方不時伴隨異物感與不適，多次就醫被診斷為「富貴手」或慢性刺激引起的發炎，持續使用外用藥物卻始終未見改善，因此到仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科求診。 醫師使用皮膚鏡觀察，發現半月痕增大、甲下線狀出血、甲下角化增生及指甲剝離等多項疑似腫瘤的表徵，高度懷疑為「指甲乳突瘤」（onychopapilloma）。在與吳小姐充分討論後，安排門診手術進行腫瘤切除與甲床重建，術後恢復良好並且持續追蹤中。 指甲變化藏疾病警訊 仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科醫師蔡宗甫指出，許多人會留意皮膚上的紅疹、腫塊或色素變化，但卻不會注意指甲異常。臨床上，指甲相關的病變與腫瘤，常因外觀改變不明顯、症狀缺乏特異性，而被誤當作一般皮膚炎或外傷處理，進而延誤診斷與治療。 蔡宗甫表示，指甲變化是皮膚疾病的重要延伸表現。許多常見皮膚問題，如濕疹、乾癬、感染性疾病或自體免疫疾
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![洗澡示意圖。]()
2026-03-26 09:39:10 皮膚
年過50不要每天洗澡？皮膚科醫師建議浴後多做1事更重要
醫師建議50歲以上族群不必每天洗澡，過頻清洗可能損害皮膚。隨年齡增長，皮膚油脂減少，醫師提醒選擇溫和的清潔產品並適時保濕，以維持皮膚健康。
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![蕁麻疹反覆發作好困擾？6大「蕁麻疹原因」助對症下藥]()
2026-03-24 14:18:36 皮膚
蕁麻疹反覆發作好困擾？6大「蕁麻疹原因」助對症下藥
蕁麻疹反覆發作困擾眾多患者，網友熱議六大原因，包括食物過敏、急性感染、環境過敏以及壓力與情緒起伏等。專家指出，若症狀持續或頻繁出現，應尋求醫療評估，對症下藥是關鍵。
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![理膚寶水新品。圖/理膚寶水提供]()
2026-03-09 21:06:54 皮膚
換季乾癢、脫屑越抓越崩潰？別再只靠單純保濕！理膚寶水全新升級「理必佳超極效舒緩滋潤霜AP+MAX」，從源頭阻斷癢感訊號，破解惡性循環！
每到季節交替，氣溫忽冷忽熱，乾癢、脫屑與泛紅問題總是特別猖狂。許多人即使天天勤擦身體乳，洗澡後或夜間依然會出現難以忍受的刺癢感！有些人甚至抓到泛紅、破皮，連日常保濕都難以塗抹；對於長期受乾癢困擾或異位性皮膚炎族群來說，這不只是皮膚問題，更是一場「越癢越抓、越抓越紅」的惡性循環，嚴重剝奪了白天的專注力與夜晚的睡眠品質。 乾癢脫屑的真相：問題往往不是「保濕擦不夠」，而是「發炎與壞菌」在作祟！ 想真正改善換季乾癢，關鍵不只是單純加強保濕，而是要理解：當皮膚屏障受損時，像「金黃色葡萄球菌」這類壞菌就更容易在皮膚上大量增生。 更驚人的是，最新皮膚科學研究發現，這些壞菌增加不僅會引發發炎反應，它們分泌的物質竟然會刺激皮膚神經，產生強烈的「搔癢訊號」！ 感受到癢，人就會下意識一直抓；越抓，皮膚屏障破壞得越嚴重，壞菌更容易滋生，發炎更嚴重，癢感更強烈……這正是為什麼你總覺得「保濕擦了還是癢」的根本原因。因此，解決「神經癢感反應」，才是斬斷一切惡性循環的起點。
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![明明沒染髮，頭髮卻越來越枯黃？本報資料照片]()
2026-03-02 12:04:32 皮膚
沒染髮但頭髮卻變色？生活4大傷髮習慣必戒！
頭髮變色別輕忽！ 明明沒染髮，頭髮卻越來越枯黃？原本烏黑亮麗的秀髮變得乾枯、分岔、甚至泛紅褐色？ 四大傷髮習慣必須戒掉 1.高溫傷髮——吹風機、電棒捲把頭髮「烤」壞了 每天用吹風機強風高溫狂吹、三
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![老人示意圖，非當事人。圖／聯合報系資料照片]()
2026-02-26 11:01:00 皮膚
老人味「6部位」最濃！過度清潔反讓問題更嚴重 醫教改善方法
看診的時候，醫生不只要用眼睛看病兆、用耳朵聽病情，有時候連鼻子也會用得上。思思醫師，陪你健康的好朋友分享，在門診裡很常聞到的氣味，名字聽起來有點專業——「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。不過它的俗
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![示意圖。]()
2026-02-09 11:13:02 皮膚
冬天容易乾燥、暗沉、脫屑變醜？3招教你修復受損肌膚
寒冬氣候與流感季節的雙重夾擊，彷彿受凍、生病還不夠，還會嚴重損害肌膚狀態；社群媒體用戶將這種皮膚的惡化現象稱為「冬季醜」（winter uglies）。紐約市皮膚科醫師艾哈邁德（Rodaina Ahm
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![預防冬季癢，洗澡完立刻擦保濕乳液。圖/123RF]()
2026-01-29 10:17:45 皮膚
避免冬季癢上身 專家籲把握沐浴後3分鐘內塗抹乳液保濕
冬天氣溫一降，肌膚容易如沙漠般乾枯。雅虎（Yahoo）網站撰稿人艾德華茲（Jeanine Edwards）表示，她因此堅持每天塗抹身體乳，不過有時難免拖延，尤其是在居家辦公的日子。她說，早晨沐浴後，每
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![沐浴後肌膚會流失水分，當肌膚仍處於濕潤狀態時，立即塗抹保濕品能有效地補充水分。]()
2026-01-23 10:29:10 皮膚
預防冬季癢 醫建議務必把握沐浴後3分鐘
北美大陸型氣候讓許多人肌膚全年都相當乾燥，尤其冬天氣溫一降，肌膚更有如沙漠般乾枯。雅虎（Yahoo）網站撰稿人艾德華茲（Jeanine Edwards）表示，她因此堅持每天塗抹身體乳，不過有時難免拖延
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![皮膚癢適量補充油脂、調整擦乳液的習慣，可改善冬天乾癢問題。圖／123RF]()
2026-01-19 09:21:43 皮膚
冬天防皮膚乾癢 保養3撇步 洗澡後擦乳液更鎖水
冬天一到，許多人的皮膚變得又乾又癢，擦乳液卻沒有太大的改善，乾燥瘙癢症狀持續加劇。長庚醫院皮膚部主治醫師吳吉妮表示，冬天...
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![若圍巾經常配戴，每周至少清洗一次，或每使用三至五次就該洗。圖/AI生成]()
2026-01-18 10:05:21 皮膚
臉頰、下巴反覆冒痘？醫提醒整個冬天都不洗恐讓圍巾成元凶
低溫一波接一波，圍巾是保暖重要配件，皮膚科醫師提醒，若發現臉頰、下巴反覆冒痘，長時間貼臉的圍巾，可能正是被忽略的致痘元凶。 皮膚科醫師指出，圍巾在一天中會接觸空氣中的灰塵、皮脂、汗水與彩妝殘留，
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![更年期皮膚乾癢怎麼辦？醫生教你幾招穩定皮膚、緩解搔癢感。(圖／123RF)]()
2026-01-17 11:23:26 皮膚
更年期皮膚乾癢怎麼辦？專科醫教你5招穩定狀態、緩解搔癢感
隨著更年期到來，體內雌激素下降，不少女性會發現皮膚開始乾燥、癢得受不了，甚至是曾經光滑的肌膚也開始出現脆弱感。皮膚科醫師Shoshana Marmon表示，「乾癢通常從圍更年期開始，隨著雌激素波動，可能持續到更年期甚至停經後。」
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