2026-02-22 09:40:43 生活智慧王
她教一招「去除皂垢」只需用2材料讓清潔浴缸不再費時耗力
近來一段清潔浴室的短影音在社群平台引發關注，一名女子分享只需兩種常見材料，就能有效去除浴缸與淋浴間皂垢的方法，因操作簡單、成本低廉，迅速在網路上流傳，吸引不少居家清潔族群嘗試。 據環保媒體The
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![浴缸示意圖。]()
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![烹飪專家表示有一種家常食材不適合放進冰箱保鮮。本報資料照片]()
2026-02-21 10:25:00 生活智慧王
3位廚師全同意一種蔬果「不能放冰箱」：冷藏嚴重破壞風味和口感
大多數時候冷藏是理想的儲存方式，能有效延長食物的保鮮期限，然而，有些食材其實在室溫下反而能維持更好的風味與品質，專家就指出有一種蔬果買回來後千萬別急著放進冰箱。
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![收納示意圖。（取自ingimage）]()
2026-02-21 10:16:10 生活智慧王
從三房搬到17坪一房老公寓 她「捨棄摺衣服」兩招打造省力舒適住宅
現在的住宅空間愈來愈小，該如何打造才能住得舒適？日本家庭主婦兼整理收納顧問宮川ひかる在《別冊天然生活 暮らしのまんなかvol.42》分享，四年前和丈夫及三隻愛貓，從三房的住宅搬進17坪的一房一廳老公寓，在空間縮小的情況下，她透過巧妙的衣櫃與廚房收納設計，打造出舒適且富有個人風格的生活環境。
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![正確的選擇瀏海造型可以掩蓋中年女行髮量不足和頭髮扁塌的問題。圖／美聯社]()
2026-02-21 09:32:20 生活智慧王
50歲以上瀏海怎麼剪才顯年輕？三款適合熟齡女性的絕佳造型
隨著年齡增長，臉型自然也會發生變化，英國頂尖髮型師Tom Smith在文章中表示，熟齡女性打造瀏海的關鍵在於避免生硬的水平線條，例如「妹妹頭齊劉海」，視覺上會縮短臉型，使臉部看起來更方正，建議讓瀏海線條隨著眉骨和顴骨彎曲，整體看起來會更柔和、年輕。
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![清洗花椰菜示意圖。圖／記者邱麗玥]()
2026-02-20 09:47:00 生活智慧王
花椰菜直接放水龍頭下沖是錯的！2種清洗法把汙垢和小蟲一次去除
花椰菜是近來的明星超級食物，熱量低又富含營養，有「營養寶石之冠」的美名，尤其受減肥者的歡迎。但從外面買回來的生鮮花椰菜該怎麼正確清洗和存放？
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![洗碗機示意圖。]()
2026-02-20 06:59:00 生活智慧王
「9樣東西」別進洗碗機！專家：不只傷餐具也縮短機器壽命
洗碗機不是萬能，丟錯物品或用錯方式，可能洗不乾淨還傷機器。掌握哪些餐具要手洗、避免過度預沖與定期清潔，才能真正省時又延長使用壽命。
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![打掃示意圖。]()
2026-02-16 08:19:00 生活智慧王
天冷不想動手打掃？專家教「一招」不用碰水也能讓家裡清爽起來
天氣一變冷，許多人對打掃、整理的動力也跟著下降。水一碰就覺得冷，光想到要拖地、擦桌子就忍不住想延後。 其實，寒冷的日子不必勉強自己大掃除，只要把「打掃門檻降低」，選擇不會讓身體著涼的小範圍整理，同樣能讓空間與心情慢慢回到舒服狀態。
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![冰箱示意圖。]()
2026-02-15 10:46:01 生活智慧王
電費在不知不覺中高得嚇人 小心這些沒開也耗電的吃電怪獸
拆開電費帳單就像在玩俄羅斯輪盤，不知道是讓人心驚膽戰還是鬆一口氣。有時候電費衝高不一定是使用過度，而是有電器在你不知不覺中偷偷吃電。Real Simple報導，專家分享五項默默耗電的電器和裝置，以及該
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![許多富豪其實非常節儉，生活也很簡單，顛覆大家的想像。]()
2026-02-13 10:45:06 生活智慧王
早餐吃麥當勞、聚餐吃煎餃…富豪省錢的生活習慣顛覆你想像
一提到有錢人，腦海中想到的都是豪車，名錶與華服。日本媒體「THE GOLD ONLINE」日前報導，私人銀行家濱島成士郎在其著作《現役私人銀行家私下傳授富豪的資產運用概念》（日本Subarusya出版
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![不鏽鋼餐具。]()
2026-02-11 09:00:00 生活智慧王
不鏽鋼碗裝熱油瞬間炸裂嚴重燙傷！哪些容器可以裝熱油？被熱油燙傷怎麼處理？
雙層不鏽鋼碗因空心結構，接觸高溫熱油易因氣體膨脹而炸裂，近期已造成多起嚴重燙傷事故。除雙層不鏽鋼外，普通玻璃碗與薄陶瓷碗同樣不適合盛裝熱油。醫師提醒，若遭熱油燙傷，應立即以冷水沖洗20分鐘並就醫，避免
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![過年紅包包多少？示意圖／ingimage]()
2026-02-11 07:58:00 生活智慧王
舊春聯、紅包袋別亂丟！專家教「這樣處理」不散財！加碼2026吉利紅包行情
除夕除舊布新，但舊春聯、空紅包袋能直接丟嗎？材質不同、象徵意義不同，處理方式也大不同。從環保分類到民俗禁忌，再到紅包行情眉角，一次看懂過年必知細節。
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![冰箱塞滿滿危險！營養師示警：低於7°C可能出問題 囤年菜前必做1事]()
2026-02-10 10:00:00 生活智慧王
冰箱塞滿滿危險！營養師示警：低於7°C可能出問題 囤年菜前必做1事
農曆春節將近，家家戶戶開始大量採買年菜與食材，冰箱往往成了暫存倉庫，塞得滿滿看似準備周全，卻也悄悄增加食材變質與細菌滋生的健康風險。衛生福利部臺北醫院營養科主任李佩霓營養師指出，年節期間常見的腸胃不適、腹瀉與食物中毒，往往不是吃壞餐桌上的菜，而是從「採買與冰箱管理」階段就已埋下食安隱憂。
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![免治馬桶示意圖。]()
2026-02-09 10:27:40 生活智慧王
不是每個人都適合？專家教你如何正確使用免治馬桶避免感染
免治馬桶曾被視為美國家庭中的「怪咖」設備，但隨著更多人追求比衛生紙更衛生且環保的替代方案，或為了應對特定的身體狀況，這類設備正變得越來越普及。 美聯社報導，新冠疫情期間爆發的衛生紙短缺，讓許多消
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![大掃除示意圖。圖／123RF]()
2026-02-09 08:45:24 生活智慧王
別只用雞毛撢子清灰塵！清潔公司教4技巧「避免家裡愈掃愈髒」
過年快到了，家家戶戶準備大掃除，如果用錯方法可能事倍功半導致愈清愈髒，費盡時間力氣仍沒達到預期效果。來自北愛爾蘭貝爾法斯特清潔公司Peachy Clean LTD的一名專業清潔人員在TikTok分享四個不需額外費力、就能讓居家維持更乾淨的實用技巧。
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![示意圖。]()
2026-02-08 10:43:43 生活智慧王
明明想省錢卻愈花愈兇？「少做一事」讓日常採買變成浪費源頭
「明明想省錢，但就是做不到……」？省不了錢的原因不只是收入或省錢意願，日本媒體「ESSE online」報導，理財規劃師兼整理專家下村志保美表示，購物前沒有確實檢查家中庫存，容易讓人在不知不覺間增加開
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![獨居老人示意圖，非當事人。記者林伯東／攝影]()
2026-02-07 10:02:36 生活智慧王
65歲開始獨居感到孤獨不安 她實踐5習慣「每天更快樂又不花錢」
住在加拿大、秉持極簡主義的日本部落客筆子，65歲開始一個人生活。雖然擁有自由，但有時也會感到孤獨、單調或不安。為了讓日常過得愉快又充實，她摸索出一套適合自己的生活節奏，持續實踐5個簡單卻有效的習慣。
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![別將沸水直接倒進水槽下水道。]()
2026-02-06 17:09:08 生活智慧王
比油脂難搞！專業水電工揭昂貴維修內幕：洗水果時別再把它沖進水槽
熱水直接倒水槽、洗水果把蔬果標籤沖進下水道，看似方便卻超傷水管。水電工點名這2個常見壞習慣，是管線老化、堵塞與高額維修費的隱形兇手。
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![浴室腳踏墊。ingimage示意圖]()
2026-02-06 09:16:48 生活智慧王
「丟掉浴室腳踏墊」是最正確的決定！資深主婦用它取代獲三大好處
在住家各空間使用「地墊」似乎是理所當然的事，身為主婦25年的日本家政婦マミ過去也一直這麼認為。但某一天她突然意識到：這些地墊在清洗與管理上，是否成了相當沉重的負擔？於是她開始了一場「全面取消地墊」的生活實驗。數年過去後，得到了一些出乎意料卻相當有趣的結論。
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![穿襪子睡覺示意圖。]()
2026-02-05 12:09:08 生活智慧王
睡覺時手腳要溫暖才會睡得好？專家揭穿襪子助眠的體溫機制
很多人都有這種經驗，明明很累，卻因為手腳冰冷而躺在床上翻來覆去。 研究顯示，這種情況並非只是不舒服那麼簡單，而是與身體進入睡眠狀態的核心生理機制有關。 專家指出，讓手腳溫暖，其實有助於身體
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![用紙巾擦玻璃、鏡子，能擦乾淨嗎？]()
2026-02-05 10:30:45 生活智慧王
還再用報紙擦窗、撢子除灰塵？6個傳統清潔法可能不適用了
俗話說家有一老，如有一寶，老一輩總是有很多智慧與妙方，但有些觀念可能似是而非或隨著時代演變而不再適用，像是有些清潔習慣如今看來不僅事倍功半，還可能損傷正在清潔的物品，從擦窗戶到洗衣服，Backyard
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![年前大掃除使用過碳酸鈉，可以把最麻煩的髒汙處理掉。圖／123RF]()
2026-02-05 09:03:59 生活智慧王
大掃除救星！譚敦慈教你用過碳酸鈉除臭去漬還能趕走蟑螂
農曆春節將至，家家戶戶準備大掃除，除舊布新迎接好運勢。不過，許多人最怕的不是搬家具，而是「卡很久的髒汙」，各角落的汙漬、水垢非常惱人。林口長庚醫院臨床毒物中心兼任護理師譚敦慈表示，使用過碳酸鈉只要一泡
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![潮溼的浴室很容易發霉。記者徐世經／攝影]()
2026-02-04 08:45:00 生活智慧王
浴室門橡膠條「黑黴」清不掉？專家授「1張廚房紙巾」搞定 主婦實測真的有用
浴室再怎麼打掃，回過神來，浴室門的橡膠條（密封膠條）又冒出黑黴……一旦長出來就很難清，真的很棘手。對此，「saita」網站分享一個能有效清除橡膠條黑黴的方法。 頑固黑黴用「紙巾捲條濕敷
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![交通部今公布隔熱紙產品合格標誌，該標識有2種方式，一種是業者自行烙印，另一種由專業機構印製、財團法人車輛安全審驗中心核發。記者季相儒／攝影]()
2026-02-03 13:03:15 生活智慧王
隔熱紙新制228上路 規畫舊車落日條款？ 交通部：每個階段滾動檢討
交通部今宣布，2月28日起，新車領牌與後續定期驗車時，前擋風玻璃隔熱紙可見光透過率應為70%以上、前側窗透光率40%以上...
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![浴室潮濕容易滋生霉菌。記者謝梅芬／攝影]()
2026-02-03 08:44:56 生活智慧王
浴室除黴首選不是醋和漂白水！清潔專家推一物：有效滲透不易復發
要維持浴室的整潔向來是一大挑戰，尤其是浴缸與淋浴區，更需要花心思清理。專家指出，與其反覆刷洗卻成效不彰，不如選對清潔工具和方式，就能有效去除磁磚縫隙中的黴菌，讓浴室恢復潔淨明亮。
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![開暖氣過冬也要記得開窗通風。（歐新社）]()
2026-02-02 11:19:11 生活智慧王
別以為冬天蟑螂變少就不用怕！清潔業者揭忽略一事等回暖恐大爆發
到了寒冷的冬天，會感覺蟑螂、老鼠等威脅害蟲變少甚至消失，但其實牠們一直都在，家中仍暗藏風險。日本特殊清掃專門業者BLUE CLEAN員工鈴木亮太，揭露冬季居家環境中不容忽視的真相。
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![濕衣物悶在機器內太久、柔軟精使用不當都是造成異味的原因。圖／ingimage]()
2026-02-02 09:07:32 生活智慧王
衣服越洗越臭？在洗衣機加一種液體「不用芳香劑」就能消除異味
有時候衣服無論怎麼洗好像都有一種味道，讓人感到十分困擾，國外一名擁有30多萬粉絲的洗衣機專家就和大家分享，有一種便宜又易取得的好物能有效讓衣服氣味煥然一新。
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![剝橘子示意圖。（圖／123RF）]()
2026-02-02 08:34:09 生活智慧王
剝掉橘子白絡花時間又滿手黏答答？達人教撇步30秒「一絲不留」
橘子是冬季盛產水果，吃橘子時，許多人最苦手的莫過於果肉上一條條白色絲狀物。這些白色絲狀物稱為「橘絡」或「白絡」，其實含有比果肉更多的維他命等營養成分，包括能抗氧化、保護心血管的橙皮苷，以及豐富的膳食纖維。單就健康層面來說，不去除、直接吃才是正確做法。
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![機場示意圖。]()
2026-02-01 10:30:35 生活智慧王
比褪黑激素更好用 神經科醫師教1招有效克服長途飛行時差
時差是國際旅行最讓人頭痛的問題，專家表示，由於生理時鐘與當地的晝夜規律脫節，而光線是給大腦時鐘最強力的訊號，因此時差除了導致睡眠受到影響，能量、心情、消化和靈敏度通常也會受到干擾。有些人會吃褪黑激素幫
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![旅遊示意圖。]()
2026-02-01 10:13:06 生活智慧王
體驗過後反而更心累 5個常見旅遊陷阱最好避開以免壞了遊興
社群媒體上的旅遊美照或有趣影片看起來令人心動，但很多時候那些照片背後的真實情況是無止盡的排隊人龍、擠到不行的景點、要價不菲的噱頭，還有那些無法捕捉到景點真正魅力的俗氣拍照點，讓人體驗後感到心累，巴不得
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![廚房示意圖。ingimage]()
2026-02-01 09:41:52 生活智慧王
廚房哪裡最後清？專家曝居家打掃弄錯順序可能「白忙一場」
打掃時，清潔的順序非常重要，如果沒有把順序納入清理計畫，那打掃後的家裡可能沒有你想像得那麼乾淨。清潔公司Molly Maid的清潔專家納許（Rebecca Nash）說，想要打掃徹底，提前規劃安排順序
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